爱吃零食又怕上火怎么办？

话题1：爱吃零食又怕上火怎么办？ 疲惫摸鱼来一袋！焦虑无聊吃一口！零食带来的快乐是无可替代的。但是油炸、膨化、高糖高热的零食难免会导致上火，喉咙痛、长痘等等病症找上门来。吃零食又怕上火？什么妙招能够让你放下“零食罪恶感”，无压力炫零食？ 话题2：哪些情况容易引起上火？ 嘴巴起泡、牙龈肿痛、长痘过敏，上火带来的症状让人烦恼焦躁。中医讲究上火分为肺火、胃火、心火、肝火、肾火，这些“火”究竟从何燃起？是病从口入还是心火难压？只有知道了源头，才能够针对性地做自己身体的“消防员”！ 话题3：身体上火有哪些典型症状 中医认为，在人体内有一种看不见的“火”，它会产生温暖和力量。但当人体阴阳失衡，不能相互制约的时候，身体就会产生多于的“小火星”，从而引发一些“上火”的症状，比如眼睛红肿、牙痛、咽喉痛，这就是我们日常说的“上火的症状”，除此之外，还有哪些症状是属于身体上火的典型症状呢？

我是一名中国医生，我了解国外先进的育儿理念，我希望中国的妈妈们能把国外先进的育儿理念和中国的传统育儿方法有机地结合起来。-崔玉涛。本书主要讲述小儿肠道健康问题

我是一名中国医生，我了解国外先进的育儿理念，我希望中国的妈妈们能把国外先进的育儿理念和中国的传统育儿方法有机地结合起来。-崔玉涛。本书主要内容为母乳与配方粉喂养。