一本书解决男性身体养护问题

女性自我保健新观点——懂得疾病小常识，自己照顾我们自己的身体。要想好好照顾自己的身体，首先要了解健康的定义：它不是没有疾病或是虚弱，而是身体上精神上的健康和社会适应的总称。《女性健康大百科》由健康生活图书编委会编写，针对女性的病理、生理和生育等特，较详细地介绍了女性特有疾病的防治知识和方法。

《一本书解决女性身体养护问题》主要内容：与男性相比，女性的身体更容易出现这样那样的生理问题，不仔细照看怎么行？《一本书解决女性身体养护问题》健康生活图书编委会编著)中包含了女性身体结构与养生的秘诀、不同时期女性保健要点、常见疾病防治等方面知识，《一本书解决女性身体养护问题》是适合女性使用的医学百科工具书。

孔子一生周游列国，颠沛流离，尽管如此，他仍享年73岁，这在当时，可谓高寿。因此，无论是他的体力还是寿命都足以表明孔子一生在养生中受益匪浅。这本由洪佳婧、杨忠宇编著的《孔子长寿养生经》介绍了孔子饮食养生八法、孔子情志养生法、孔子运动养生法，解释了“什么是八不食”，告诉人们要长寿就要戒绝四种毛病。 这本《孔子长寿养生经》适合普通大众阅读。

婴幼儿要比成人更容易发热。主要原因是由于受到感冒病毒、细菌感染引起的。而病毒、细菌的一个特性就是在37℃左右的温度下最为活跃。身体为了抵御它们的入侵，就会让大脑发出一种升高体温的指令，这样一来，侵入身体内的病毒、细菌就无法放出毒素了。简单地说，发热本身就是我们的身体在和病毒、细菌作斗争的一种表现。虽然发热本身也会增加宝宝的负担，但也不至于让我们觉得不安。

书中讲述受过特种训练的凌墨飞既有东方的伦理逻辑，又有西方的生活习惯，回到阔别多年的城市开了家特别茶楼，以特殊的身份接手了一桩蹊跷离奇的案件。与众不同的故事刚拉开序幕就被推入死角，成功男人阳光与阴暗缠斗一生，魅力女神出人意外沦入剧情反转，在绝境探案中交融着一个套一个的谜团。凌墨飞在他们布下的复杂棋局面前别无选择，独辟蹊径，用理性和智慧，战胜了邪恶，在猝不及防处破译了人心和人性密码。《黑白之月》故事情节跌荡起伏，围绕惩恶扬善的主旋律，呈现了阳光下的城市美好的一面。

《影响孩子一生的10万个为什么》中包括“动物篇”、“植物篇”、“人类篇”、“宇宙篇”、“军事篇”、“自然篇”等六类问题。编辑的内容都是孩子们能遇到、听到或想到的问题。对这些问题，我们都尽可能用简明的文字来叙述、说明。另外，在每个“为什么”后边，我们还附上了“问不倒”、“你知道吗”或“谁对谁错”等知识点，使《影响孩子一生的10万个为什么》的知识相对更丰富，式样更灵活。

在职场上，很多人一遇到问题就容易产生逃避、退缩心理，将问题留给老板去处理。其实，这种做法是不对的，因为员工的职责就是替老板解决问题。只有主动负责、科学高效地去解决每一个棘手的问题，全力以赴、尽善尽美地将工作做好，我们才能成为老板的左膀右臂，才能赢得老板的赏识和重用。

本书精心选择和编写的小故事不是对孩子们回忆的赘述，而是于喧嚣的黑白之外、平凡的苦乐之余深读生活。你所遗失的美好，本书将带你一一寻回。

养生在于平时的一点一滴每个人都热爱生命，而让生命更加多姿多彩的是健康。有一句名言是这样说的：“健康是‘1’，财富、权利、爱情等等都是‘0’，如果‘1’不存在了，再多的‘0’也没有意义。”所以，越来越多的人开始重视健康，开始追求“养生”。 食物没有好坏，关键在于我们如何将食物搭配成一日三餐，还有我们是否养成了健康的饮食习惯。通过本书，专业营养师将帮您掌握必不可少的营养知识： 判断是否、缺少重要营养元素的方法；25种有助健康的饮食习惯；30种家常食物的营养知识；26种疾病的饮食治疗方法；17种需要注意食用方法的食物；14对不能一起食用的食物组合。

人有时候容易陷入情绪低谷，在你心情不好的时候，怎么办?当面你面临一种愤怒会激动的情绪时，要怎么办　　情绪从通俗意义上讲，就是指个体受到某种刺激后所产生的一种身心激动状态。情绪状态的发生每个人都能够体验，但是对其所引起的生理变化与行为却较难以控制。心理学上把情绪分为四大类：喜，怒，哀，惧。再把它们细分的更多．基本包括我们身上所发生的所有。现代生活的紧张和压力，更是使人类的情绪处在情绪失控边缘，生气、愤怒、伤心、郁闷、焦虑、恐惧甚至抑郁症者越来越多。我们该怎么调控自己的情绪，做个快乐、开心的人，不被坏情绪影响工作和生活，更不要被坏情绪损害身心健康。本书分为上中下三篇，共11章，详细解读了情绪这个看不到摸不着又每时每刻都存在的身体密码。并提供了16种风行世界的自我情绪疗法。从饮食、运动、自我调节各个方面给读者提供了若干可以选择的实用方法，从而帮助那些被坏情绪困扰的人们，更好地调节情绪，走出坏情绪的泥潭，健康快乐地生活。