抛掉精神内耗

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梦里落雪

梦里落雪

还是愿意做点儿利益众生的事儿。人生的下半场,早已经过了风霜雪雨,四季冷暖,安时而处顺哀乐不能入也。
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人生万般苦,只能自己度。
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有事没事,闲的没事干了,来这里找点东西听,哪怕不长见识,一乐,足矣
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通过各种小故事,怡养我们的心性,让我们更平和,更圆融,更温暖……
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# 停止精神内耗

# 生活

# 抛掉精神内耗

# 守住本心

不要花时间在焦虑和抑郁中,不要陷在过去,也不要忧虑未来。守住本心,在世俗中前行,将时间和精力还给自己。读懂自己,超越自己,取悦自己,才能活出生命的意义。

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