02.《端粒效应》：衰老究竟是怎么一回事？

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生活其实可以更美好

克里希那穆提，印度著名哲学家，20世纪最伟大的心灵导师，在全世界有着广泛而深远的影响。他一生的教诲皆在帮助人类从恐惧和无明中彻底解脱，体悟慈悲与至乐的境界。 克氏强调观察的重要性，认为只有透过自己的眼睛去观察，才是真正的解脱行动。不论他人有多么老练、聪明、博学或是神圣，也不能点亮你的自性之光，除非你能透过自己的领悟和冥想将它点燃。

身心灵成长与修炼是我们一生都要做的功课.

戴尔·卡耐基以卓越的智慧总结了女性为人处事应当具备的基本技巧。 卡耐基指出：女人获得成功和幸福的要点在于自尊、自重、勇气和信心，从而获得人生的快乐。 任何女人，只要灵活、明智地运用本书方法，就可以越过许多障碍，最终拥有幸福、快乐、如意的人生。

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《寿命是一点一滴努力来的》原作者陈女士，1939年生于台中。作者出生即患中度地中海贫血症，得这种病能活过成年的，据说几乎为零，虽然好多次濒危，却出人意料地一再苏醒而活了下来，且取得了漂亮的学业和事业成就，并冒缺血缺氧的妊娠威胁，遵照古训，生养了五名儿女，个个优秀。现在，作者一家人在宁静、安详、和平中，过着亲朋戚友所羡慕的圆满幸福生活。