朋友或同事不再联系，是坏事吗？听听心理学的科学解读

既然说到人生与命运的话题，自然会让我们想到日常所熟悉的“算命”之说。所以，我们期望能通过心图的这一系列内容，尽可能的去讲清楚命理学与心理学的重要差异，祛魅，解惑，从而让我们能够认知真正的自己。即便众生皆苦，起码能在面对世事万千的一刻，多一丝理性的光辉。

硕博心理的温暖声音。 硕博鼓励每个和我们有互动的人们，愿意分享自己的情感给更多的人。 当我们愿意分享，别人也许可以从故事中，感同身受，获得力量，获得支持。 而我们也会把大家的分享整理后，通过我们的平台，让更多人一起收获真诚和感动。 硕博说：不管你在哪里，世界和我陪伴着你。 真诚的愿你参与我们，真诚的愿你从我们的分享中，收获真诚和勇气。 也真诚的愿你对待每一篇文章，虽然他们不是专业的，但是他们的情感都是真挚的。

有人觉得情绪是不可控的，其实并不是。为什么同样一件事，有人高兴，而有人不高兴？这是因为每个人的认知不同，所以改变一下看待事件的角度，再采用一些缓解和释放的方法技巧，情绪就可以在可控范围内。

总觉得女人是来自另一星球的生物吗？总是很多奇奇怪怪的逻辑？不明白她们的思路，有时温柔可人，有时却喜怒无常还蛮不讲理，让人抓不着头脑。 在本课程里，苏阳阳博士将为你拨云见雾，指点迷津。 搞懂你的那个她的语带双关，话里话外的内心真实诉求。 没有搞不定的人，只有用不对的技巧。 智商决定走多快，情商决定走多远。 你将拥有美满的亲密关系以及和谐的人际关系。

试想，如果职场精英怎么思考，你就怎么思考；职场精英怎么决策，你就怎么决策；职场精英怎么行动，你就怎么行动……那么，你的结果，肯定也就跟职场精英的结果是一样的，那么，你就是职场精英……这也是我们策划出品这堂课的缘起和初心。 这次，我们精选了12本跟职业规划、个人成长相关的书籍，涵盖了个人成长的五个方面，分别是目标管理、深度思考、情绪管理、自控力、高效迭代。 目标管理是让你找到自己的人生目标，《成为》就是一本比较适合的书。米歇尔奥巴马是如何从黑人女孩到哈佛才女，最后又成了第一夫人的，她的故事有很强的参考价值。 深度思考是教你学会思考，不要浅尝辄止，消除认知偏见。《深度思维》《我们如何思维》以及《论证是一门学问》这三本书，就从不同的角度，讲述了关于思维的知识和方法。 情绪是我们最大的敌人，情绪管理就是教你提高情商，消除情绪带来的副作用。《情绪的重建》《内心的重建》就是教你和负面情绪说再见的。 自控力是优秀的人拥有的能力，你也可以拥有，只要你掌握了方法。两本《反本能》以及《极简的力量》可以教你成为一个自律的人。 高效迭代讲的是个人成长的方法论，教你不断升级个人的操作系统，这方面的书籍很多，我们选了《高效迭代》《个体赋能》《硬功夫》三本，都是非常有干货又很落地的书籍。

《红楼梦》它不仅仅是一部文学作品，还是一扇打开中国传统文化的大门，一条融通多门学科的路径。马经义认为“红学”是划分现代与传统学术的分水岭区别于任何学术，红楼梦中也蕴含了不少科学管理门道它体现在贾府上下的一朝一夕，值得被现代企业管理者深入研究并借鉴

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胡慎之，知名关系心理学家，CCTV《心理访谈》嘉宾，著有课程《高情商沟通术：成为受欢迎的人》《高情商进阶课：关系心理学》，同时是《蔡康永情商课》的首席心理顾问 ，现最亲授如何管理内心情绪的诀窍！10课学会应对焦虑、压抑、自卑、依赖、拖延等负面情绪，释放自我的潜力。课程内容精炼干货，鞭辟入里，经得起反复思量！