第6期 水、膳食纤维和植物化合物

怎样让孩子成为想成为的那个人？ 婴儿从诞生的那一天起，就已经形成了自己独立的人格，孩子身上或明显或潜藏的性格特征都在0—3岁时就埋下了“种子”。 《乔老师说》——一套给0—3岁的宝宝家长提供科学育儿知识的系统课程，浅显易懂的教会家长如何在宝宝0—3岁这个人生最初阶段建立起健康的亲子关系，让宝宝从小树立积极阳光的人格，这对于宝宝终生的生活品质来说至关重要。

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如果没有足够的母乳，那需要选择一个安全、健康、适合宝宝的配方奶粉给宝宝。那么妈妈们该怎么挑选适合宝宝的母乳呢？ 市面上婴幼儿奶粉品牌很多，其中也掺杂了假奶粉，妈咪在选购时要“火眼金睛”，从中挑出安全有保障的奶粉给宝宝食用。那妈咪在选购奶粉时要注意什么呢？哪个牌子的婴幼儿奶粉比较好？ 刚接触早教育儿的父母，可以到公众号“早教学堂”，获取早教育儿课程，让宝宝在家早教，科学育儿。

母婴专家和宝妈共同分享育婴育儿的经验，让准妈妈们不再苦恼宝宝的问题！

儿保科即儿童保健科，是负责对儿童健康资料的收集、整理、分析和利用。儿童保健包括了医学、教育学、心理学、营养学、以及美学等多方面学科，全方面的对儿童进行综合保健。 儿保科是关于儿童生长发育中遇到疾病的病症描述以及提出解决方案，让父母能够在遇到状况时从容应对，轻松解决！

本专辑从儿科医生的治疗思路出发，讲解儿童的居家护理要点、疾病预防等知识，为父母的科学养育赋能。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《儿科医生健康公开课》一书，图书作者为天津和睦家医院儿科医师傅宏娜主任，音频版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的“小白”，别担心，本专辑重点关注饮食，为你进行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 本专辑作者是解放军总医院第八医学中心（原解放军第309医院）营养科主任左小霞医生，她临床一线的20多年工作经验让每一位听众吃得明白补得放心，营养重点清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝需求。

消化科包括消化内科和消化外科。吾童院消化科是关于消化系统常见的一些疾病的病症描述以及提出解决方案让父母能够在遇到状况时能够从容应对、轻松解决！

三甲儿童医院急诊科主治医师，从事儿童急诊13年，快速诊断、识别病情、及时准确治疗、救命复苏，解决了儿童百分之70%左右的常见病症！

饮食对于婴幼儿的成长重要，科学饮食不但能有用增强宝宝的抵抗能力，预防各种病的发生，同时也能为将来健康的人生打下良好基础。 课程亮点 安咕在家早教针对当前宝宝常见的喂养问题，提供科学实用的0-1岁喂养方法，让家长避免过度喂养，科学育儿，宝宝更加健康成长。 1.母奶喂养的好处 2.母奶喂养——基础篇 3.了解你的奶汁 4.如何排空奶 5.奶汁的保存与加热 6.正确的哺奶姿势 7.正确衔奶和托奶的姿势 8.母奶喂养——答疑篇 9.辅食添加（基础篇） 10.辅食添加的方法|6-9个月 11.辅食添加的方法|10-12个月 12.辅食添加的误区 13.培养宝宝饮食习惯的方法 14.自我照顾：自己吃饭|7-12个月