第1讲：什么是真正的开心？

露易丝-海的《21天镜子疗法》21天创造生命的奇迹，露易丝-海的《21天镜子疗法》是一个著名的心理疗法，可以21天创造生命的奇迹，露易丝-海。是全世界最大的身心灵出版社海书屋的创办人，致力于个人成长和自我疗愈，被称为“自我疗愈界的第一夫人”！澳洲媒体甚至说她“犹如圣人”！他创造的镜子疗法镜子练习改变了千千万万人的生命，那请您也学起来吧！ “做镜子练习，是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。” 　   镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具。 　　镜子能够反映出你对自己的感觉。 　　镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么， 　　又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。 　　主播张霞咨询师带领您21天往内探索的练习，我们可以学到： 　　放下你的过去 　　建立你的自尊 　　释放你的愤怒 　　原谅你自己和那些伤害过你的人 　　疗愈你的关系 　　活得自在没有压力 　　爱你的内在小孩 　　如何爱自己和他人…… 　　开始尽情探索镜子练习吧，你会因此转化自己的生命！

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本节目根据2020年修正的《专利法》录制。【法律有声计划】是云律声的公益项目，我们旨在将法律、法规、司法解释等法律类文件有声化，为有需要的法律学习者提供免费、无障碍、便利的学习方式。欢迎各位听众点播，目前接受点播的范围包括：法律、司法解释、行政法规三类。点播申请通过后，会告知您预计发布节目的日期。

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本节目根据2023年发布的《对外关系法》录制。【法律有声计划】是云律声的公益项目，我们旨在将法律、法规、司法解释等法律类文件有声化，为有需要的法律学习者提供免费、无障碍、便利的学习方式。欢迎各位听众点播，目前接受点播的范围包括：法律、司法解释、行政法规三类。点播申请通过后，会告知您预计发布节目的日期。​

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