《八段锦》,800年历史传承,从八个经典动作到人生哲学蕴含了先人的智慧,从人体经络到中医常识彰显了民族文化的博大精深。 本专辑10节课。从养生视角进行解读,向听众介绍动作背后关联的20个穴位及养生方法。