
学得会的老板思维
学得会的老板思维。
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31期





情绪稳定并不意味着不能发脾气,而是理解和接纳所有情绪,包括愤怒、失望和焦虑。压抑情绪可能导致问题爆发,真正的稳定是学会面对并转化消极情绪,保持健康的界限。情绪隔离不是稳定,而应寻求专业帮助,如通过柠檬心理课堂进行疗愈。



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