
颠覆思维的21个认知陷阱——心理学装腔指南
人人都要知道的心理学知识!
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当欲望大于能力时,人们往往会感到焦虑。焦虑的原因包括想要做很多事情却希望立即看到效果。在面对这种情况时,制定目标并制定计划是重要的。同时,需要调整心态,让自己沉下心来,并避免急躁和拖延带来的负面影响。


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