下班上茶之吃撒：20230208 18:00-18:30

四川文艺广播热门节目《下班上茶之摆撒》

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白菜妹瘦子养成记就是以白菜妹减肥法为基础，研发的15种生活习惯。按照白菜妹的这15种习惯可以实现初步的减肥，并把胖子体质改变成瘦子体重，做到减肥不反弹。 如果你想要更好的方法，请咨询我（白菜妹v：13179639065），我会给你量身定制减肥方案并带着你减肥成功，并跟踪你减肥，让你不吃药，不运动，不饿肚子，21天可以瘦4-18斤，4-5天就可以看到体重下降。 相信很多人都知道白菜妹减肥是以用户为核心，以帮助粉丝减肥到成功为目的，并不是那种利用名人代言宣传产品多么高端，产品减肥效果多么的好，买了产品没人指导你减肥到成功，至于能不能减肥成功根本不清楚，这就是以卖产品为核心的减肥产品。而白菜妹是以帮粉丝减肥到成功为目的，以真实达到减肥塑型的效果。 胖了，就找白菜妹 ——讲师：瓶子（白菜妹助理）

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西班牙美酒，从里奥哈开始。 《美酒之乡——里奥哈》是一档葡萄酒知识类的节目，这个节目由两位西班牙里奥哈葡萄酒推广大使——怪怪和思羽，为大家一起带来里奥哈葡萄酒相关的知识以及实用的小技巧。 在这个节目中，您将会了解到作为最著名的西班牙葡萄酒产区里奥哈的地理历史、葡萄品种和风格、里奥哈葡萄酒的酿造、还有最重要的怎么选酒和品酒，以及里奥哈葡萄酒未来的趋势。 里奥哈是西班牙最有名的葡萄酒产区。虽然它的产量仅占西班牙葡萄酒的6%，但是里奥哈葡萄酒的平均价格是西班牙葡萄酒均价的四倍，也就是说这是一个生产高质量葡萄酒的产区。

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来源：黄石广播。生活中的小技巧

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