试听04十五种争吵类型(一)

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如何正确吵架:发掘问题、解读渴望、创造幸福的伴侣沟通术
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你也许见过很多教你避免吵架、和谐沟通的婚姻指南,本书的主题却正好与之相反。莱特夫妇在对大量伴侣进行研究、提供咨询和培训的基础上提出,将无效争吵转变为高效率、有意义的争吵,借争吵之机发掘其后隐藏的真正问题,才是促进亲密关系健康发展的关键方法。 吵架不可怕,可怕的是不知道为什么而吵,徒然让无效争吵一再损害伴侣间的感情。本书将教你分辨15种最常见的争吵类型,并介绍挖掘争吵的本质、将冲突转变为幸福的6个技巧。你将看到,某些通过主流文化深入人心的爱情理论是多么不可靠,能给双方带来真正幸福的亲密关系其实需要你们走下云端,在脚踏实地的冒险中获得。你们能走上持续幸福的道路,同时成为更好的自己,奥秘尽在每一次小小的争吵之中。
高度敏感的力量
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你在熙熙攘攘的大商场里总觉得烦闷,可别人却有说有笑? 你能闻出饭菜不可口的气味,可别人却说你嘴太刁? 你能利用直觉识破谎言,可别人却说你疑心太重? 高度敏感研究领域的先驱伊莱恩·N.阿伦发现,约15%~20%的人属于高度敏感者,他们天生拥有一种特殊的神经系统,能比其他人更深入而敏锐地感知并处理内外刺激。因此,他们也常常被贴上“玻璃心”“矫情”“脆弱”等标签。 《高度敏感的力量》结构清晰,分别讲述了基础概念及含义、丰富多样的案例和触手可及的资源和方法。它涵盖了高度敏感者生活的方方面面,是一本能令人对高度敏感性产生全面深刻认识的书。 与一般的专家学者不同,本书作者卡特琳·佐斯特同样是一位高度敏感者,她从自身经历出发,组织并收集了大量资料和案例,透过温情的话语,向读者娓娓道来。她鼓励高度敏感者们接纳自己,从容地与世界和解。
赞扬与责备:剑桥大学的沟通课
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用共情理解人,以情商打动人 使夸奖恰到好处,让批评利人利己 《纽约时报》《卫报》和BBC盛赞的心理学家教你更科学地与人沟通,提升共情能力 “这孩子一点儿都不懂事!” “我朋友也太不体谅人了!” “你又漂亮又能说会道。” 在每天的沟通中,我们都在对周围人的好与坏做出评价。但我们的赞扬与责备客观真实吗?我们要如何提升这项能力呢? 叙述赞美法、回应式评判、魔法比例、三明治法……作者将30年的研究成果凝聚于本书中,揭示了赞扬与责备的机制是如何在亲子、夫妻、朋友、同事,甚至陌生人之间运作的。赞扬不仅能表达喜爱,还可能涉及利用与讽刺;责备不仅与不满有关,还可能隐含着歧视和推脱责任。通过阅读本书,读者将对自己和他人的心理活动、需求和真实意图产生更深的理解,试着容忍他人的看法,客观评价身边的人,更好地与他人沟通。 本书乍看之下是在探讨社交沟通问题,其实也涉猎了原生家庭、青春期叛逆、校园霸凌、网络暴力、职场拉踩、性别歧视等深刻问题,值得每个人深思和努力。
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她时代:中国顶级女企业家的幕后传奇
她时代:中国顶级女企业家的幕后传奇
本书聚焦中国当代最具影响力的十位顶级女企业家,以真实细腻的笔触、跌宕起伏的叙事,完整还原她们从平凡走向巅峰的传奇人生,全景展现中国女性商业力量的崛起与时代变迁。 收录了紫檀女王陈丽华、国民辣酱陶华碧、废纸女王张茵、细节女王吴亚军、玻璃女王周群飞、医药女王钟慧娟、地产继承者杨惠妍、创二代叛逆者宗馥莉、香港豪门定海神针邝肖卿、灰姑娘逆袭甘比、慈善女王翟美卿等十位女性的完整故事,拆解她们从底层出身、家族传承、跨界转型到登顶财富榜的核心路径。 她们跨越地产、制造、科技、医药、消费、慈善等多元领域,有人白手起家在时代浪潮中逆势突围,有人接手家族企业在危机中坚守破局,有人以隐忍智慧守护商业江山,用各自的奋斗诠释了女性的坚韧、胆识与格局。 本书不仅是一部中国女首富变迁史,更是一部浓缩的中国经济转型升级史,清晰呈现从传统制造到科技医药、从野蛮生长到规范创新的产业变革,同时深度刻画她们在事业、家庭、财富、传承间的平衡智慧,以及慈善担当与人生坚守。 以人物为脉络、以时代为背景,褪去财富光环,还原真实鲜活的女性企业家形象,致敬每一位不甘平庸、奋力破局的中国女性,读懂中国商业史上不可替代的“她力量”。
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