神奇高效的记忆力训练手册第1章第2节│提高长时记忆法

记忆力差是一种什么体验？ 话到嘴边，想不起来要说啥……文章、单词背了忘，忘了背，背了还忘……父母的生日记不住，连自己的也忘了…… 每天打招呼的同事想不起来叫啥…… 出门忘带钥匙…上厕所忘带纸… 小时候被父母骂记性差，工作了依然被记性不好困扰。 本套专辑将带你掌握 最高效的记忆方法

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金字塔原理自从引进国内受到了无数人的追捧，很多公司都将其内容作为给员工培训的课程，金字塔原理优点多多，但不可否认的是它同样存在很多缺点，这些缺点导致真正能够读懂这本书以及能够用起来的人并不多，大多数人对这本书的理解只是基于很浅的层面，并没有达到学以致用的程度，所以通过这一系列课程我希望能够降低金字塔原理这本书的学习门槛，让更多的人能够从中受益，真正发挥出这本书的价值。

这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间，使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现，这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面：宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲，这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中，当来访者叙述一件事情时，治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上，语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义，以达成对事情本质的理解，获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响，他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法，人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化：而从合作取向治疗的角度看，一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是，来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件，比如对某个家庭成员的行为，从恐惧、愤怒到谅解，通过反复的讲述，他们对事件的理解和感受发生了变化，这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面，同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程，使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”

《正面管教》

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记忆宫殿是最有用的，也是最广泛使用的记忆术之一，经过练习，每个人都可以建立记忆宫殿。 你在学习上是否经常遇到以下情况： 厌倦了麻木的低效机械记忆？ 陷入了反反复复始终记不住的死循环？ 专注力差，学习和工作中不断地错失机会？ 突击考试没办法，学多少忘多少？ 本专辑教你学会如何正确使用右脑，如何大幅提升记忆能力，带你轻松蜕变最强大脑！ 有人说记忆力是天生的的，学科知识难背、英语单词总是记不住，记忆力其实是可以通过学习提升的，记忆法能有效提高记忆力，学会各类信息的记忆技巧，解决看书、背单词、读文章等学习过程中记不住、效率低的问题，大大提高学习和工作效率，成为记忆高手。 听完本专辑你将获得： 1.一套完善、实用性强的记忆力提升策略； 2.四种有效的中文记忆方法； 3.可能是世界上最快的知识信息记忆方法； 4.掌握神奇的记忆宫殿，大量信息记忆成为可能； 5.提高记忆力，快速提高学习成绩。

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