提升自信心和安全感

《海鸟信条精品课》收录海鸟信条心理咨询工作室线上公开课所有录音，让你的心理自愈之路不再艰难。 播出时间：每周三，周六 主播简介：海鸟信条， 国内知名心理咨询师，从事心理咨询行业多年，擅长引导患者走出心理障碍，提升情绪管理能力，自我管理，自我提升，自我实现。

你好，我是最懂孩子心理的美育教师；同时也是最理解家长的儿童教育心理咨询师； 最初使我做家庭教育初衷是来自于我的学生们， 他们对我说： “我的父母为什么不能这样对待我？如果我的父母能这样对待我，我就可以很愿意学习呀！ 我也不会跟他们吵架呀，我的父母也不至于跟我有很多矛盾，尤其是我的妈妈，不至于再打我一顿以后骂我一顿以后还向我道歉，还要哭； 我的爸爸也不至于吼我一顿以后觉得过意不去去带我吃好吃的，带我去游乐场； 我能明显感觉到他们在弥补，我内心里边也很想原谅他们，虽然我原谅了他们，但是我的学习依然上不去，我还是不能让他们心满意足，所以我们的矛盾还是继续；’ 他说：白老师，您能不能去教教我的爸爸妈妈，让他们也学会您的方法来对待我，那我就会很开心快乐的学习。” 家的爱与伤 我在为咨询家庭做心理测评时能清晰的看到父母们对于爱孩子的迷茫和无助； 放眼当下，高度的社会竞争模式，”中考普职分流“的教育改革政策；让每组家庭对孩子的教育必须倾全家之力奋力托举。 但事实却并不因为父母们的努力而发生利好的变化； 很多家庭因为不懂孩子的特质和真实需要最后费心费力却不讨好，伤害了亲子关系的同时也错过了孩子最佳教育年龄。 我经常用的比喻：“父母拼尽全力给孩子搞了一车梨，但其实孩子仅仅需要一个苹果。” 当孩子表达拒绝接受梨时，会被责怪不懂感恩，不理解父母搞一车梨的辛苦。 当孩子表达只想要一个苹果时，会被认为叛逆，梨和苹果有什么不一样？！ 这是爱的误区，错误的教育方式会造成教育浪费； 孩子委屈的接受会变成积压的误会； 我的很多家长朋友玩笑称自家小孩“吞金兽”，指为了教育孩子投入不菲，但是最终投入和收获不成正比； 为什么呢？ 主要是因为不了解孩子而从大人的意识层面盲目投入，孩子不愿意接受，浪费了时间、浪费了感情也浪费了金钱。 看着这些无助的父母，我明白他们比孩子更需要帮助，所以形成我的使命：让更多的父母得到有力的教育指导； 这是我做家庭教育的动力和目标，如果你需要更细致的帮助，可搜索公号：“钰玮说” 关注后可加白老师个人微信，免费领取四大孩子性格心理分析，快速了解孩子性格特质，根据性格特质教育才是真的因材施教！

制定目标并是一件简单的事。 其一，目标应以解决自己的实际问题为主，并不是一些遥遥无期的梦想。正视自己的问题，设法解决它，这是成功的捷径。 其二，目标应该足够详细明确，有明确衡量标准，不应只是一个方向，而没有相应的行动。 其三，目标应考虑风险，在遇到风险时，有战略与战术做应对，保驾目标的执行与不偏离轨道。 其四，目标应时刻记着，湍着心中的目标与方向前行，直面困难，而非绕道面前进。 为了让大家制定出更加可实现的目标，本次课程邀请到自律达人，目标达人蚂蚁老师，通过21节课，带大家学会制定目标，解决现有目标管理中的问题，制定出可实现的目标。

好的穿搭助你驰骋职场！ 长得漂亮是优势，穿的漂亮是本事！ 你是否在职场被同事鄙夷不会穿搭？在家被老公嘲笑土？和朋友一起出门逛街连售货员都不愿意理你？ 每个女人都希望自己是引人注目的，可你长的不像一线大牌女明星，穿的却像七八十年代的人，你说谁会注意到你？ 好的穿搭不仅是让自己看上去漂亮，更重要的是体现了对别人的尊重，展现了自己的生活标准以及审美。 了解最新最潮的装扮，避开自己身材的雷区，每天抽出十分钟听听高级形象设计师怎么帮你规划，完成职场女性的逆袭！ 主讲简介 丁杨晨曦：国家认证高级形象设计师；国际COLOR-TOP色研机构认证色彩顾问；中国首批Passion Test热情测试执导师；2014-2016世界旅游小姐形象指导及评委；《新智慧女性论坛》特邀巡讲嘉宾。曾为保时捷、阿斯顿马丁、马爹利、MAX MARA、ZFC、中国平安、中国太平、中国南方航空、海南省安全厅、海南省空管局等做过形象仪容企业内训。 适合谁听 1.对自己身材十分不自信，不知道怎么穿搭才能扬长避短的女性。 2.刚去面试或进入公司不知道怎么穿搭比较合适的职场小白。 3.预算有限，不会搭单品或是穿着千篇一律，对各种场合的穿搭感到迷茫的女性。 收获什么 1.学到各种场合的穿搭技巧，让你在同事、朋友之中魅力十足，回头率百分百。 2.学会如何突出自己身材的优势，充满自信，年轻又时尚。 3.注意细节，学会职场应如何穿搭，优雅而不失风度，想做职场轻熟女就是这么简单！

有人觉得情绪是不可控的，其实并不是。为什么同样一件事，有人高兴，而有人不高兴？这是因为每个人的认知不同，所以改变一下看待事件的角度，再采用一些缓解和释放的方法技巧，情绪就可以在可控范围内。

为什么一想到父母就很堵？ 为什么你总觉得自己不够好？ 为什么明明你想拥有爱情，却一次次将拒之门外？ 为什么你已经满腔怒火，却不敢对他人说不？ ...... 一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生。 《遇见更好的自己—重新养育自己的40堂必修讲》决定人生方向的不是原生家庭，是你自己。

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本书系统而全面地阐述了马登的成功学理念，即成功没有标准的答案，我们需要完善自我，才能冲破重重阻碍，拥抱成功