Vol.088 吸纳阳气

谁的青春里没有过那些刻骨铭心的岁月，当处在爱情的十字路口时，又该怎么抉择。听，内心的声音。欢迎你把你想说的话发送过来，微信或微博搜索：DJ昊晨，直接留言我就可以看到。

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战胜焦虑，抑郁的心理策略。作者陈赞。

大家好～欢迎收听安大雄的睡前书～ 睡前听书，洗涤心灵， 一起享受安静的夜晚～ 祝你好梦，晚安～

知道你会来，所以我在这里等 【用心酸微笑去原谅了，也翻越了，有昨天还是好的。】

你不能为了避免结束就拒绝开始，你不能因为以前的人就否定后来的人

明明不相干的 也要在心里拐好几道弯 想到你

生活，是无数个微小美好的叠加， 而我，愿尽我所能的感受他们

觉察和自省是一切成长的开始 亲爱的，外面沒有別人，只有你自己 —张德芬 《遇见未知的自己》是台湾作家张德芬创作的一本以小说为体裁，以心灵修行为主题的书籍。主要讲述名校毕业的女白领若菱生活的起伏以及与老人的对话，借此来表达对人生课题与智慧的理解。 主播茗茗老师反复研读该书近十年，从了解原著作者跌宕起伏的人生背景，再结合自己亲身经历，以独特的观点、犀利的语言对《遇见未知的自己》进行全面解读。从而也解决了自己多年心理困惑，逐渐变得乐观开朗，希望这本书也能让大家学会如何面对自己，并最终爱上自己。 适合人群 对人生感到迷茫的人 有抑郁症、焦虑症的人 感到生活压抑、不快乐的人

女性决定和影响这个家庭三代人的命运：一个勇敢、坚强的孩子，一个事业有成的男人，一个和谐幸福富足的家庭，都离不开一个伟大崇高的女性！女人是世界的源头，源头水清，世界才会安宁！妈妈是始发的源头，有好妈妈，才有好孩子！一个智慧的女性一一可以让家族的智慧、财富得到更好地延续和发展！