每日瑜伽-瑜伽塑形
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217期
04瑜伽人的心率
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主播信息
少年们11
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科研研究中发现一些有益之处，减少失眠，减少压力和焦虑，降低血压，改善注意力，改善心境，改善记忆力，增强平静和控制力，获得幸福的感觉，每一次冥想，都会分享一个益处。
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