中医养生 | 07 夏天要注意睡眠事项

热爱并致力于中医的陈医生行医过程中的原创节目。

牙髓和其他组织不一样，它是在一个比较密闭的空间中，周围是牙体硬组织，所以血供较简单，代偿能力也有限。牙髓钙化，有两种形式一是季节性钙化，又称髓石，另外一种是弥漫性钙化。且牙髓钙化的发生率，会因牙齿位置不同而有所差异。那么，牙髓钙化与年龄、性别有关系吗？牙髓钙化容易发生在哪些位置？有哪些常见并发症？哪些因素影响牙髓钙化？牙髓钙化了该怎么办？牙髓钙化患者的饮食禁忌如何？牙髓钙化患者如何做心理干预？为帮助大家解答这些疑问，上海复大医院口腔治疗中心的孙文彬医生与医库君联手，共同制作了一套《铁心要你痛的牙髓钙化，6节课告诉你》的专题课程。 6节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都能找到答案！

为你提供减肥中遇到的所有问题解决方法，告诉你最简单有效的减肥方法是什么，引领甚至颠覆你对减肥的看法。 作者介绍： 刘典矗：毕业于同济医科大学，20年医学减肥实践教学经验，原同济医科大学健身协会会长，医学减肥师、营养师、美体塑形师、国家一级健身教练、国家健身裁判、金级室内单车教练、减肥专栏作家。 专栏简介： 排名第一的减肥成功术 20年减肥教学精华提炼 医科大学实践成果 已成功指导上万减肥学员 真实、简单、高效、实用 剔除一切效果不好或效果稍差的减肥方法，保障真实实用 颠覆你对减肥的看法，重新认识减肥。 来自公 众 号：itingshou

《黄帝内经的养生智慧》的音频节目，是【平安国学】继《易经象数基础与运用》之后，又推出的一档国学精品节目。通过我们的分享，希望大家对《黄帝内经》有一定了解，并从《黄帝内经》的养生理论中，学到一些中医养生的实用方法。

立夏，四月节。全国各地气温逐渐上升，正式步入炎暑阶段。 当然，如果在炎热的夏季里，吹着空调，那肯定是一件十足快乐的事情！ 可是，你知道吗？长时间处于空调环境，很容易引起身体的不舒适，甚至引起相关疾病。 这就是夏季常见病——“空调病”，究竟是什么？如何有效预防呢？ 由三甲医院权威主任专家为我们科普解答。

中医养生之男人养生篇

化脏腑瘀，首选化瘀汤，每天2碗化瘀汤，轻松解决脏腑瘀堵的问题。化经脉瘀，首选化瘀操，每天做10分钟的化瘀操，不在担心经脉瘀堵的麻烦。平衡生活方式，配合化瘀要做到。 研究表明：我们的身体在40岁之后，代谢就会变慢，身体进的多，出的少，瘀就产生了。接下来我们的身体就会出现一系列的健康问题，如常感觉到懒言、乏力、没精打采。三高疾病，如，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也会慢慢找到你，各类肿瘤发生的风险也会越来越高，这些都是瘀带给我们的伤害。因此，坚持化瘀少不了。“两化一平”祛瘀法，即通过化脏腑瘀，化经脉瘀，平衡生活方式，最终让我们瘀除病消，健康百岁。

孩子感冒 高烧 家长该怎么办？

脾胃虚则百病生，中医认为：“脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉”，换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。 如果脾胃不好，气血不足，身体健康就没有保障！ 王清老师将为您提供具体的养生治病方案，以辩证论治、治养结合的原则，为朋友们精心编排每一期节目，让您知道如何养护后天之本--脾胃，让您明白“气血足，百病除”的道理！

健康养生，让你活到100岁