中医养生 | 好睡 能吃 易排
207

中医养生 | 好睡 能吃 易排

睡眠对健康的重要性就像食物、水和空气一样重要,如果一个人长时间睡眠不好还会引发很多种疾病,所以要想拥有一个健康强壮的身体,首先要调好睡眠、养好脾胃、排毒排便。
节目(83)
批量下载
加载更多
主播信息
素问中医堂

素问中医堂

热爱国学-喜欢经典-专注养生。从国学经典里汲取中国人古老的养生智慧,喜欢可以收藏病添加老师交流。
关注
中医养生 | 好睡 能吃 易排
207
睡眠对健康的重要性就像食物、水和空气一样重要,如果一个人长时间睡眠不好还会引发很多种疾病,所以要想拥有一个健康强壮的身体,首先要调好睡眠、养好脾胃、排毒排便。
国医养生 | 五分钟健康管理
39
每天五分钟,跟国际营养师 / 国家级健康管理师 / 中医研究者廖老师一起学习一听就懂、一学就会的中医健康养生知识,帮助你建立科学的健康养生观念,远离亚健康困扰,轻松获得健康的身心。
要健康先排湿
88
湿气是危害女性健康的罪魁祸首,女人要健康美丽,首要任务是先排湿邪、祛湿毒,没有之一。
APP内查看主播
大家都在听
痤疮护理
痤疮护理
有人@你,知道你有痘痘/痘印,所以你先听! 青春痘不是青春期的专属,青春痘也不是不治之症,想治疗好痘痘,首先需要我们对它有个清晰的了解。然后树立信心,采取有效的治疗办法,从根本上抗复发调理治疗青春痘。 颜值美肤学院汇聚多名资深美容讲师,将通过本平台,讲述老师多年祛痘成功的经验,而这一切,对余广大听友们,都是免费的哦!希望亲们多多关注转发评论,将精彩课程分享给你身边的人。 真心希望听友们,可以通过听完本次课程后,对于青春痘,能够“面对它”、“接受它”、“处理它”它,最后到“放心它”,并开始健康快乐的生活! 最好的医生是和病人一起作战的,最好的病人是和医生一起努力的!你今天打开这个页面,注定是你走向祛痘成功的一大步!惠子老师也懂得大家长痘的苦恼,所以会从长痘的原因、长痘的过程、如何避免痘疤痘印等方面以一一大家讲述。来吧,小伙伴们~一起跟惠子老师走进祛痘课程吧~ 另外如果你也有痘痘或者痘坑、痘印,不妨找惠子老师聊聊吧~可以跟惠子老师讲讲:你多大了呢,痘痘主要长在什么部位呢,之前接受过什么治疗吗?痘龄多久呢?惠子老师会通过微信一对一为你解答,记得微信是 huiqudou 会祛痘,三个汉字的拼音哦!也可以加19275728为微信好友或者QQ好友噢~
--
8