德约科维奇前教练放出豪言：他要拿30个大满贯，打到40岁

「2082ALT」是一档中文漫谈播客节目，主要提供古代神怪和现代科幻等题材的内容。 主播：deerman 更新频率：周更

《纯属叙构》播客是主播Moe毛衣和媒体人梁文道共同发起的对谈播客，节目每两周更新，邀请各个领域的行家达人，轮番登台，展现他们多样的生活方式，同时定期呈现国内外的有趣物品，携你进入风格化的想象领域。 节目是生活方式品牌Fiction线上展览内容的一部分，因为展览就是故事；不仅发生在画廊或博物馆，也不仅是物品的罗列。它更是一种观念的演述。 Fiction, 没有答案，总在生长。 在各大音频平台都能搜到我们，欢迎点击订阅。 公众号：Fiction纯属叙构 小红书：Fiction 淘宝：Fiction纯属叙构 「 https://m.tb.cn/h.fkpaGDe 」 常驻嘉宾：梁文道 节目主播 ：@Moe毛衣 ；@纯属叙构

本专辑（含音频、封面及所有附属内容）版权归“晨熙跃动铃”独家所有，未经版权方书面授权，任何单位或个人不得擅自以转载、复制、传播、改编、商用等形式使用，违者将依法追究法律责任。 明明没多吃，体重却悄悄涨？试过饿肚子、猛运动，结果要么反弹要么受伤？其实减肥不用这么折腾。 这是一套专为普通人打造的减脂指南——没有复杂理论，全是亲测有效的实在招：从搞懂‘为什么胖’，到怎么吃能吃饱还掉秤；从不用汗流浃背的碎片运动，到聚餐、久坐时的偷瘦技巧；从避开减肥坑，到突破平台期、防止反弹…… 这里没有‘一个月瘦20斤’的夸张承诺，只有接地气的日常：可能是办公室里的椅子深蹲，是追剧时的健康零食，是熬夜后怎么调整不发胖。我踩过的坑（比如断碳晕倒、熬夜爆肥），试过的巧办法（比如聚餐先喝碗汤、嘴馋吃冻香蕉），都掰开揉碎了讲给你听。 减肥不是苦行僧，而是慢慢摸清身体的脾气：知道饿了该吃什么，累了怎么动，馋了如何满足。跟着这套内容走，你会发现：不用和美食为敌，不用和身体较劲，也能慢慢瘦得舒服、瘦得持久。 毕竟，好的减肥方式，是让日子过得轻盈又开心啊。

从进化学和文化发展史的角度解读人体健康，你应该更了解自己一点。

人生就是一场旅行，有你有我

如果旅行不能净化你的心灵，那一定能洗涤你的眼睛。 说走就走不代表一无所知的出行，了解好所有信息才能拥有更好的旅行体验。更多信息可以在公众号里查看。 【中国小众仙境】 【更新时间-每周一、三、五、七】 【主播-铛铛】

本节目由西班牙里奥哈葡萄酒授权制作播出。 西班牙美酒，从里奥哈开始。 《美酒之乡——里奥哈》是一档葡萄酒知识类节目，由两位西班牙里奥哈葡萄酒推广大使：怪怪和思羽，为大家一起带来里奥哈葡萄酒相关的知识以及实用的小技巧。 在过去的一年里，《美酒之乡——里奥哈》先后播出了第一季和第二季，收听量和阅读量累计超过了45万次，感谢大家对里奥哈葡萄酒的喜爱。 又是一年金秋时，又是一年收获季。我们的《美酒之乡——里奥哈》第三季带着这个西班牙最著名葡萄酒产区的最新动态回来了。 在新的一季中，我们将一起度过中秋节和国庆节；也将一起庆祝里奥哈两个红葡萄品种的节日。 这一季中，我们会让AI成为小帮手，帮助大家日常选酒；相信AI也能为里奥哈产区服务，酿造出更多的美酒来。 期待住《美酒之乡——里奥哈》第三季，让我们一起徜徉在葡萄酒的美好世界里。 爱美酒，爱生活，爱里奥哈。 一起来听听吧！

一档健康养生类节目,向大家推荐生活中发现的养生方法, 让听众在收听节目的过程中对这方面产生一定的了解,从而提升生活品质,增强自身的身体素质。

麦哥说民宿，做有温度的民宿，聊有温度的民宿。

VX: 775412331中华文化博大精深，养生不仅仅是一个中医领域的事情，而是探究整个宇宙之实相。如果不能了解实相，我们终究被一切错误的观念所包围，造成现代人各种迷惘、痛苦愈多。而且身心本就是一体两面，互相密切影响，这种迷惘痛苦不仅仅指身体范畴，更多是心灵之苦，更隐蔽也更难解决.