情绪管理，心态调整

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⻛靡全球的生活美学

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学得会的老板思维。

有人觉得情绪是不可控的，其实并不是。为什么同样一件事，有人高兴，而有人不高兴？这是因为每个人的认知不同，所以改变一下看待事件的角度，再采用一些缓解和释放的方法技巧，情绪就可以在可控范围内。

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在这个注重表达的外向时代，内向者正在面临严峻的挑战。如何用「说」去抓住更多机会？跟随大卫祁一起，学习自信表达的秘诀。

黑幼龙说:「能分享感觉，的确是一种相当珍贵的事。真诚，亲切，个人的，直接的感觉，会引起强烈的共鸣。能将这种感觉说出来，是一件让人欣悦无比的事」。 利用这次难得又宝贵的时刻，黑老师说:「我要作最真实的自我、我要表达最真诚的感受，希望让你知道一些人与事的圆满智慧」!，例如，感恩，怀念，惜缘等，还有一些心灵的火光与花朵… 「黑幼龙想与你谈」就是这些火光与花朵的集合， 希望它能在你心中激发更多的火光，生出更美的花朵。

【专辑描述】你是否无论做什么事都觉得很累? 明知道熬夜看手机不好却忍不住? 很努力工作却做事效率低下? 你与优秀的人,到底差在哪? 年龄焦虑、职场焦虑、信息焦虑、社交焦虑，面对未来你是否恐慌不前?解决这些问题的最好方法就是认清自己、快速成长！ 本课7本书，29天大咖深度解读 全面角度，精力改变、时间超越、管理习惯、管理自我、多维度提升，帮你避开成长最大的坑，掌握全面的提升路径。让你收获快速清晰的自我认知、全面具体的成长方法、踏实轻松的高效人生！