南腔北调

巴山楚水，二十三年，怀旧空吟、闻笛声，到乡、烂了柯人。沉舟侧畔、病树前头，听君歌一曲，酒入愁肠，暂且长精神！ 大家好，我是一名无名氏，如果硬要说一个名字，那么请叫我《魔戒》中的“纳尔古兹”——一名骑着白马的戒灵。 狗年，是我的太岁年。太岁星君告诉我“这一年多流年不利，但也可能冲上云霄”，否极泰来，物极必反。想当初，那句“没听老张给你说的么？！不要走得太快！”的黄口小儿跟风的戏言，反复出现于耳边，我就知道我该离“某些人”远一点了。不是自愿，是时局变换了。星宿归位，一切虚妄都将淡去云端。 2015年7月，“非文”WXPT开始动笔。2018年，更名“非文似我”。从零星只言、毫无逻辑的断章，到今年除夕至十五的连续16篇紧跟时政的原创文字。不说多么受欢迎，但于自身，已是满意。正如我曾多次提及的——人之一世，只求心安，便是大福！ 求诸于内，何需立德立言？唯养吾正气浩然而已！人生百年苦短暂，何必今朝不醉酒苦寻仇骂战？正如民国大佬杜月笙的名言“如果一个人有利用价值，那是存于世间的价值，是好事。”对于一个人蜚短流长的积累，正是一个人存在价值不断升华的必经。如老好人般的，大都似《芳华》中的刘峰一般，流沙无声，逝去如风了吧！

我们预计用63天的时间来深度阅读一本书。为什么是63天呢？一个习惯的养成是21天，但是这仅仅是养成。21天的养成+21天的巩固+21天的维持，这才算是一个习惯的完整建立。于是，我们推出了这样一个计划。用心理学的方式去读书，深度阅读。第一本书《亲密关系》，第二本书《生命的重建》第三本书《爱的五种语言》、目前在读第四本书《妈妈及生命的意义》如果你想和更多人一起读这本书，欢迎关注WeChat Official Account：渡仁心理FM（doreen86721778）

镇海教育，与你同行！为进一步加强教育宣传，营造良好区域教育氛围、推进素质教育和教育教学改革的积极作用，并为我区师生、家长和关心教育事业发展的各界人士创设施展才华、表达心声的机会。

亲子晨读

停止精神内耗，化解负面情绪

亲爱的小朋友、大朋友们，欢迎来到秋咪妈妈《词牌童韵·乐学经典词》的奇妙国学世界！在这里，我们将一起穿越千年时光，探索中国古代文学中一颗璀璨的明珠 ——“词”。大家知道吗？词就像是古代的流行歌曲，每一首都有独特的旋律和故事。它最早诞生于唐朝，那时的人们喜欢在宴会、聚会时唱歌跳舞，而词就是配合音乐演唱的歌词。它不像古诗那样整齐划一，句子有长有短，读起来节奏感非常强，特别适合吟唱。随着时间的推移，到了宋朝，词迎来了它的 “黄金时代”，就像现在的流行歌曲火遍大街小巷一样，词成了当时最受欢迎的文学形式！像我们熟知的苏轼、李清照、辛弃疾，都是那个时代的 “顶流作词家”，他们写下的词，直到现在还被大家传唱、赞美。 说到这里，小朋友们肯定好奇：为什么有的词叫《西江月》，有的叫《卜算子》，这些奇怪的名字有什么含义呢？这就要提到我们这张专辑的主角儿 ——“词牌” ！词牌就像是歌曲的曲谱，规定了一首词的字数、句数、平仄和押韵方式。 而且呀，词牌的来源也五花八门！有的来自乐曲名称，像《菩萨蛮》，据说就是因为唐代有一首从印度传来的乐曲叫这个名字；有的来自诗词名句，比如《青玉案》，就取自东汉张衡的诗句 “美人赠我锦绣段，何以报之青玉案”；还有的和历史故事有关，比如《念奴娇》的 “念奴”，就是唐玄宗时期一位著名的歌女。了解了这些，我们再读词的时候，是不是感觉 更有意思了？ 这张专辑呀，秋咪妈妈将会按词牌的维度，详细为大家讲解该词牌的基本知识，并赏析一些该词牌下的著名词作特别是被我们初高中语文教材所收录的词作，带大家深入了解它们背后的故事，为小朋友们后续的学习打下一些基础。比如，我们能了解到，苏轼在《水调歌头》里写下的 “但愿人长久，千里共婵娟”，表达的是对弟弟的思念；李清照的《声声慢》用 “寻寻觅觅，冷冷清清”，诉说着自己孤独的心情。这些词句就像是一把把神奇的钥匙，能打开一扇扇历史的大门，让我们看到当时的社会百态，带我们走进词人们的情感世界感受他们的爱恨情仇。 更特别的是，秋咪妈妈还会把一些经典的词作谱成动听的歌曲！跟着欢快的旋律，一边唱一边学。不用死记硬背，就能把这些好词牢牢地记在心里。 小朋友大朋友们，词牌和词作就像一个巨大的宝藏库，藏着古人的智慧、情感和想象力。接下来，就让我们跟着《词牌童韵·乐学经典词》唱学经典好词，开启这场奇妙的国学冒险之旅吧！

《弟子规》是打开生命智慧的方法，是具有可操作性的“智慧系统”，是生命的“说明书”，是生命的导航，是通往健康、幸福、安全的一个轨道。是要在生活工作中去真正的去落实、落细，落小，才能有获得感，安全感和幸福

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《论语》纯诵读