交友策略如何交到朋友
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交友策略如何交到朋友

专业心理咨询师在本专辑中为你提供交友策略,帮助你找到好朋友,帮助你融入人群,不再孤单!
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主播信息
美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师

主播:张霞,资深心理咨询师,家庭治疗师,美丽花园心理咨询研究中心首席咨询师,致力于各种心理问题的研究,特别是情感婚姻和性心理咨询,是高级婚姻情感顾问和高级私人心理顾问,欢迎大家来到美丽的心灵花园,解决心灵困惑。
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露易丝-海《21天镜子疗法》21天创奇迹
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露易丝-海的《21天镜子疗法》21天创造生命的奇迹,露易丝-海的《21天镜子疗法》是一个著名的心理疗法,可以21天创造生命的奇迹,露易丝-海。是全世界最大的身心灵出版社海书屋的创办人,致力于个人成长和自我疗愈,被称为“自我疗愈界的第一夫人”!澳洲媒体甚至说她“犹如圣人”!他创造的镜子疗法镜子练习改变了千千万万人的生命,那请您也学起来吧! “做镜子练习,是你这辈子可以给自己的一个最棒的礼物。”     镜子练习,是一项强大的自我疗愈工具。   镜子能够反映出你对自己的感觉。   镜子能让你立刻察觉到你在抗拒什么,   又有哪些地方你保持着开放、愿意接受的态度。   主播张霞咨询师带领您21天往内探索的练习,我们可以学到:   放下你的过去   建立你的自尊   释放你的愤怒   原谅你自己和那些伤害过你的人   疗愈你的关系   活得自在没有压力   爱你的内在小孩   如何爱自己和他人……   开始尽情探索镜子练习吧,你会因此转化自己的生命!
克服失眠,应对失眠,走出睡眠障碍
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睡眠对人体的健康非常重要,睡眠就是人体的补药,与人的身心健康也密切相关。,随着社会压力的增大,失眠的人群越来越多,仅有10%的人能够一觉睡到天亮,而90%的人都有睡眠障碍,如何让自己的睡眠能够正常,本专辑是专业心理咨询师针对睡眠问题策划,致力于解决您的睡眠问题,克服失眠,应对失眠,并教了大家很多自我催眠的技巧和知识,在这里祝大家睡眠良好,身心健康!
张霞心理课之神奇的正念冥想催眠减压放松!
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《张霞心理课之神奇的正念冥想!催眠减压放松!》现在社会压力巨大,于是减压放松的正念冥想大受欢迎,大行其道:科比、乔布斯、谷爱凌、何炅……明星超模都在练习和推崇“正念”,正念可令大脑和身体平静下来,提高人们活在当下和自我觉察的能力。正念帮助人们摆脱抑郁、压力和焦虑,改善人际关系,也可以使动脑的白领和学生提升学习效率,提升记忆力,使注意力更集中、更有效率!本专辑主播张霞老师,写过的课程有:《解决心理问题的30个方法》、《高考中考厌学叛逆学生解压秘籍》、《.从忍受生活的享受生活》等,欢迎大家试试有效解压的正面冥想。联系张霞老师,可以关注美丽花园心理咨询!
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高情商女人沟通术:两性关系宝典
高情商女人沟通术:两性关系宝典
【课程亮点】: 1. 两性视角,客观犀利,帮你深度了解男人的本质,不动声色掌控关系 2. 90节课,真情实感的案例,现实场景,手把手教你解决冲突和矛盾 3. 不做情感教练,只想当你的“闺蜜”,懂你,理解你,引导你和另一半建立舒适的情感关系 4. 适合陪伴和疗愈,当你感到情绪崩坏,孤立无援的时候,为你排忧解男 5. 积极的两性沟通指南,直戳要害的魅力修习手册,无论是恋爱还是婚姻,让你迎“男”而上 【课程简介】: 本课程节目从三大板块教你提升魅力,打造高情商、高价值的魅力女王气场。高情商的女人都擅长三件事: 一是会撒娇,都说“会撒娇的女人最好命”,这话其实是真理。撒娇除了是女性充分发挥和利用自己的优势之外,更是一种强大的女性能量的表达。会撒娇的女人,不仅能控制男人,甚至能摆布世界; 二是会说话,所谓“会说话的女人惹人爱”,是因为她们总能把话说得别人舒舒服服,心甘情愿地为你付出,自己也会在一种积极正向的语言能量下,活出更阳光的生活氛围; 三就是有”心计“,六叔认为,有”心计“的女人最幸福。如果不靠一点小小的技巧,幸福是不可能送上门的。既然成功都需要努力,谁说幸福不需要动脑子呢?而聪明的女人,无外乎此。 这门课就是六叔诚意总结了三大女性优势技术,提炼精髓,不仅有着知心贴心的”闺蜜“话,更能够帮你从男性的角度分析问题,帮你了解”他“,洞悉”他“,搞定”他“!
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