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石家庄新闻广播 监督、维权、帮扶节目，集咨询投诉、新闻爆料、互帮互助为一体，打造石家庄最贴近的新闻服务类热线节目。

石家庄新闻广播 都市人物高端访谈节目，展现企业家奋斗历程，分享创业故事，展现新一代冀商在当前经济发展中的重要作用。

沈阳交通广播FM98.6的一档热门节目, 播出时间：周一、周二、周三、周四、周五 15:30-16:30 主持人：博文

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包头广播电视台鹿城大医生节目，是包头广播电视台广播节目中唯一一档权威医学科普节目，合作医院为我市各大公立医院。节目秉承为全市百姓普及健康知识为宗旨，做客节目嘉宾必须为高级职称，在业内具有一定影响力的专家。节目播出时间为每周六、周日上午9：00---10：00，下午5：00----6：00。

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有位哲人曾经说道：不要跟天上的星星抗争，它们有无数个，你无法摧毁它们。但是星星只存在于黑暗之中，当太阳升起，它们就消失了。 贪婪、恐惧、愤怒等等妄念就如同天上的星星一样盘踞在头脑里，你愈是试图努力地赶走它们，它们反弹的力量就愈是强大。你越是害怕它们的出现，它们就越要在头脑里耀武扬威。 正念就是太阳。