静心|向内的旅程

你是否在夜里，辗转反侧，无法入睡

请静下心来， 每晚听一段冥想词

本栏目精心选取了美国最具影响力的首席治疗大师维吉尼亚•萨提亚女士生前带领课程时使用的冥想：

阅读这些冥想，就如同进入美丽的花园，欣赏到内心深处的美景，与自己内在的力量联结，从而获得一种安宁和平和，获得更多的力量。

伴随着主播优美的声音，一段段温暖平和的冥想小语，如涓涓细流润泽你身体的每个角落，让内在之花绽放。