中国古代十大名医（阿雅）

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8岁随祖父接触中医与古典知识，祖父知识亦得于曾祖。幼年不好学，故只熏陶不走心，悠悠大好年华，只将七本书烂背而已。年21岁突遭生死大劫，身心俱变，突而奋学，每日16小时亦不觉疲倦，如此十年不出门，遍读古书三千册，方将幼年所有融会贯通，故言集百家之长奉一而贯之并非虚说。今时已近四旬，所学渐融点滴会于血脉，余生所愿一身所悟所学播种众生，于浩瀚历史留下一丝袅袅福音

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蔬菜、水果、粥、汤、菜，养生从生活细节开始。

VX: 775412331中华文化博大精深，养生不仅仅是一个中医领域的事情，而是探究整个宇宙之实相。如果不能了解实相，我们终究被一切错误的观念所包围，造成现代人各种迷惘、痛苦愈多。而且身心本就是一体两面，互相密切影响，这种迷惘痛苦不仅仅指身体范畴，更多是心灵之苦，更隐蔽也更难解决.

每天1分钟听国内外最新医药资讯 张宝国主讲的中医基础脱口秀「中医入门」，带你在国学与中医自由转换，历史与现代无缝穿行，理论与临床紧密结合......中医养生脱口秀「寻宝国医」在生僻晦涩的中医词汇当中妙语连珠，在相互关联的疾病之间纵横捭阖......2018年推出医药讯脱口秀「医药速听」，每天1分钟，了解国内外最新医药资讯。本专辑已经完结。公众号「光明远」

作者：唐大寒，张胜康 简介：可供食用的常见食物有上千种，这些食物有何营养特点？对健康有哪些促进作用？我们怎样科学、合理地选择它们？选择了，又怎样正确地加工、烹饪…《舌尖上的健康 营养专家教您怎么吃》以《中国居民膳食指南》为依据，用生活中的实例和通俗的语言告诉您应该怎样吃出健康。播者：酷听-宁戈。

小儿便秘是一种常见的小儿胃肠道疾病，儿童人群发病率0.3％-0.8％，以小儿便秘就诊的患者占小儿外科普通门诊的10％-15％左右。为了加强家长对小儿便秘的认识，医库君精心制作了一套《8节课，教你轻松应对小儿便秘》的专题课程。小儿便秘是指患儿大便干硬，时隔较长，且排便次数减少；或虽每天都排便，却干燥如球，排出困难。其发病原因众多，影响因素和发生机制错综复杂，对患儿生活质量影响深远。那么，小儿便秘的诊断标准是什么？有哪些危害？是什么原因导致小儿便秘？当小儿出现便秘时，应如何用药及防治？便秘患儿的饮食有哪些注意点？如何针对护理？怎么样才能康复得快？小儿心理性便秘又是什么？带着这些疑问，让我们一起来学习本套课程。 8节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

学习《本草纲目》中记载的日常生活中常见的各类食物的功效，结合现代生活特点和饮食习惯，为不同人群提供全面、食用的本草养生方案。介绍五脏的食养方法，帮助听众轻松调理五脏，保持健康体魄。同时将中医养生智慧融合其中让听众真正进入到《本草纲目》的神妙世界，领会其中的养生思想精髓。

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