生活健康小常识

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药食同源

宁波交通广播节目主持人。 公立三甲医院专业医生免费健康科普。

胃癌是起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤，在我国各种恶性肿瘤中发病率居首位，胃癌发病有明显的地域性差别，在我国的西北与东部沿海地区胃癌发病率比南方地区明显为高。好发年龄在50岁以上，男女发病率之比为2：1。由于饮食结构的改变、工作压力增大以及幽门螺杆菌的感染等原因，使得胃癌呈现年轻化倾向。本期直播由湖北省肿瘤医院肖志华主任医师、聂艳丽主治医师、徐洪丽主治医师共同做客，为大家讲解胃癌那回事。

有位哲人曾经说道：不要跟天上的星星抗争，它们有无数个，你无法摧毁它们。但是星星只存在于黑暗之中，当太阳升起，它们就消失了。 贪婪、恐惧、愤怒等等妄念就如同天上的星星一样盘踞在头脑里，你愈是试图努力地赶走它们，它们反弹的力量就愈是强大。你越是害怕它们的出现，它们就越要在头脑里耀武扬威。 正念就是太阳。

健康生活广播

轻松收拾“头号杀手”－心脑血管疾病

痛风性关节炎是由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病损及炎性反应，它多有遗传因素和家族因素，好发于40岁以上的男性，多见于拇趾的跖趾关节，也可发生于其他较大关节，尤其是踝部与足部关节。主要表现为关节的剧痛，常常为单侧性突然发生。那么，痛风性关节炎的诊断标准有哪些？按其自然病程及临床表现可以划分了哪几个时期？不同时期均有哪些特点？如何进行针对性的治疗？日常又该如何进行有效的护理？为此，山东枣庄矿业集团中心医院骨外科的陈皓医生与医库君联手，共同制作了一套《10节课，让你远离痛风性关节炎》的专题课程。 10节音频课程给你最专业的指导建议，用科学的护理方法，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！

类风湿关节炎等疾病的科普和预防治疗方法

低碳水饮食与关节炎的饮食改善计划