6、气血不足来袭瑜伽调养；头发荣与枯，气血找原因

脾胃虚则百病生，中医认为：“脾胃是人体的后天之本，是气血生化的源泉”，换句话说，人体生长发育、维持生命的一切营养物质都要靠脾胃供给。 如果脾胃不好，气血不足，身体健康就没有保障！ 王清老师将为您提供具体的养生治病方案，以辩证论治、治养结合的原则，为朋友们精心编排每一期节目，让您知道如何养护后天之本--脾胃，让您明白“气血足，百病除”的道理！

养好脾胃不生病

脾胃好，病不找；肾养好，人不老！【微信公众号：特颐医养】关注获取雷老师服务指导。 肾为先天之本，命门肾衰，诸病丛生；脾乃后天之本，气血生化之源，脾胃一伤，百药难施。先天生后天，后天养先天，脾肾互济，形充体健，脾肾同调，气血充盈，精力旺盛，恢复身体年轻态。

周末特别节目 ，微信：yangsheng10fen让更多的人可以了解养生，注意生活的细节，让自己更健康，让家人更快乐！

“上医治未病”最早源自于《黄帝内经》所说：“上工治未病，不治已病，此之谓也”。“治”，为治理管理的意思。“治未病”即采取相应的措施，防止疾病的发生发展。其在中医中的主要思想是：未病先防和既病防变。 “亿万苍生，九种体质，人各有质，体病相关；体质平和，健康之源，体质偏颇，百病之因。”中医体质辨识为中医体质与易发健康风险的宏观对应开辟了新的标准化途径，在此基础上综合运用中医“天人合一”的整体观、“体病相关、体质可分、体质可调”的中医体质学说理论和中医调理方案，可以实现“未病先防”和“既病防变”的治未病目标。 九种体质有：平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、血瘀质、痰湿质、湿热质、气郁质、特禀质 你是哪种体质，应该如何调理养生，让贤颖老师告诉你！

一档北京星辰中医院联合蜻蜓FM制作的品牌节目，从养生、康复、保健、健康教育等方面发挥中医药特色优势，遵循中医“治未病”的预防思想，根据祖国医学“天人合一”、“春夏养阳”的原理，开启慧命、延长生命，提高生活品质。护生、摄生、养生，增强体质，改善健康，重新找回本能，找回健康的真我，真正的实现未病先防。

中医养生大讲堂

中医教你四季养生的方法

一个标准的男人，除了具有优良的品格、远大的志向，社会责任感之外，最重要的当属还要有一副好身体。好身体包括健康的体魄与喜悦的心情，健康的体魄从养肾做起！

湿气为害全身，体内湿气重，对各个脏器都有影响，心、肝、脾、肺、胃、肾、胆、大肠、小肠分别会受到哪些影响，出现什么症状，又应该如何调理呢，请收听本专辑。