中医养生之养好气血百病消

中医健康养生，养脾胃就是养寿！

教你预防大病先除湿气，湿气重是现代人的通病，湿邪是现代人的健康克星，90%的现代人曾被湿邪困扰。

大家好，这里是何老师说食疗，告诉你，怎么吃，才健康

讲解最有用的健康知识，随时随地学健康学养生，拥有健康才是幸福！

万病之源源于毒、万毒之源源于肠毒！每年5月29日是世界肠道健康日！足见肠道健康重要性！本专辑重在解决大众最普遍最关心的肠胃问题、肠道毒素引起的一系列症状、以及便秘等难言之隐！肠道无渣、面如桃花、认识即是缘分！愿您更健康、更美丽、更幸福是荣荣创建专辑的初心��

你是自己最好的医生，求医不如求己！

深入浅出讲解中医养生智慧

中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化、判断邪正消长，进而得出病名，归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。

中医养生大讲堂

每个人都会老去，到最后我们都是老人，短短几十年弹指一挥间，但是我们要关爱生命，享受生活，积极乐观，关爱中老年人，健康养生之道，从现在做起，每天一个健康小知识