1007公益出品——口罩（写在新冠肺炎蔓延的日子里）

张爱玲说过：因为爱过，所以慈悲；因为懂得，所以宽容 愿你我心灵深处有一缕光亮，带着书香，宁静致远！

《都市夜归人》是一档集美文、音乐为主，辅之以微信平台上与听众朋友的互动，使您抛却一天的辛劳与浮躁，与宁静祥和的夜色融为一体… 本期《都市夜归人》分为两个环节。第一环节播读由听众推荐的文章《老公，我把咱爹娘接来了》，讲述的是一个善良的儿媳，因为爱老公，也同样爱他的父母的心路历程，感人至深，充满正能量。第二环节是微信互动环节。在节目中播出微信平台网友的一些情感小问题，并就此提出了主持人一些个人见解和观点。

爱读书、爱听书的你我相遇在蜻蜓FM。我是花一程，每一个深夜将我钟爱的文字读给你听。新浪微博：花一程；微信公众号：花一程。合作事宜可微博私信。

本专辑收录了主播睿学常伴多年以来原创的文章，由主播辣椒丁丁为你演播。 世上有这样一个人 她能把你拉出深渊 助你跋涉沼泽，教你横渡江河 带你翻山越岭，陪你封顶高峰 和你看遍风景 这个人，其实就是你自己 一个人活着从来艰难，在经受了生活锋利的切割和粗粝的打磨后，只要有一点光，就会反射出眩目的美。 所以，不管生活给予人什么，都要高昂着下巴坦然接受，把薄情的世界活出深情。也请你务必一而再，再而三，三而不竭，千次万次，毫不犹豫地救自己于人间水火。

晚安调频丨睡前故事 你好，我是郁程 睡不着吗，我给你讲个故事吧。 生活中总是难免会有酸甜苦辣，但我还是希望你们都能多一些甜 既然别人都给你压力，那就来我这里听故事放松一下。 这里的睡前故事素材大多出自“卓丑丑讲故事”——《交给她的小故事》 我在这里和你一同分享故事 你也可以搜索微信公众号郁程，解锁更多内容。 每个夜晚都有郁程陪你 每日连载 九点发送 记得 盖好被子 晚安

在倾听

晚上睡觉的时候，我在心里默默地许下了一个愿望：我希望，往后人世间所有的风雨，都只向我一个人倾斜，因为我是父母最坚强的后盾。

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主播蒋小橙为你睡前温热一杯甜味正好的香浓牛奶，朋友一般的耳语、聆听~愿我们都可以做更好的自己