如何从近期焦虑中学会自我成长？

中国幸福心理学家与关系教练，她用10年女性【自爱力】课程的探索成果帮助数百万线上线下女性解开婚姻、亲子、职场、自我成长的关系难题，从身心层面帮助更多女性思想独立、内在的充实、活的充满底气而有力量。 著有畅销书《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》、《先学会爱自己，在遇见对的你》

《人生难题》是一档和大家一起探索各种人生难题的播客栏目。围绕身心健康、社交关系、工作价值三大模块展开。由红教主主持，单口&访谈形式不限，主打一个随心所欲。 这里有我和朋友们的真实故事，希望我们的真诚可以陪伴你，也给你一点点力量。 我相信人生难题并非无解，困住你的难题也有可能会困住别人，很期待能有大家一起探讨，去慢慢找到那个答案。 ❥(^_-)每周日更新，点击上方【订阅】按钮，记得收听哦~ 【主播介绍】 TOP20地产公司—蔚来—一人公司创业。 会倾听、会打乒乓球、会建用户体验体系、会投诉也会处理投诉、半吊子手账爱好者+半吊子运动爱好者。主打一个能撕能跪、能文能武、可i可e~ 热衷于去找问题答案，擅长理性思考，喜欢一切有序有节奏进行。一旦感性就共情，一共情就有点收不住。

让“有效的爱与关注”保护孩子健康成长

【生活智慧研究所：Be Well】是一档致力于帮助听众在日常生活中实现更高品质生活的播客节目。在这里，我们将深入探讨生活建议、提高效率的方法和良好生活习惯的研究，为你提供实用且富有洞见的信息，助力你迈向更美好的人生。 主理人陈汉英(Candice Chan)目前担任Opinosis Analytics的金融科技高级研究员。Opinosis Analytics目前已为eBay、3M、GitHub 和 McMaster-Carr 等大公司以及小型组织扩展并交付了多项成功的人工智能计划。同时，她还通过她的博客文章、辅导课程和开源工具帮助世界各地的领导者和从业者。

“COSE"的含义是谈心，交流”。《COSE为你发声》每天将精选出优质的美文、故事、新闻评述等，节目形式多样，一点都不枯燥乏味！本节目不光能陶冶您的情操，还在您劳累之余，舒畅您的心情，缓解您疲惫的心灵，治愈您的灵魂！ 播出时间：每天 主播简介：所有主播由国内一群对播音有着强烈热情和对未来有着美好期望的大学生组成

你以为孩子的问题是只是他自己造成的，事实不全是，看看你自己的原因吧

【主播介绍】：小鱼老师 国家高级心理咨询师、口吃矫正咨询师 【证件编号】：GP21LL018022653 【发证机构】：中国国家人事人才培训网（可查询） 曾经因为“口吃”而自卑痛苦， 如今因为“口吃”而自信强大； “口吃”不会是你人生中的障碍； 小鱼，将用我的个人经历，带你去了解“口吃矫正”的思维之路……

大家好，欢迎各位来到我得有声屋，最近就业环境确实太难了，所以我特意学习了有声演播这个技能，在这里我通过故事的节选阅读来锻炼自己的演播技能，同时也希望大家可以喜欢我的故事，希望通过1万天的坚持不懈，能够让自己的演播技能更上一层楼。 每日更新，敬请期待！ 希望大家多多指教，如果您有喜欢的内容方向，欢迎评论留言，我们将尽快安排到日程！ 非常感谢！！！

迷茫、自卑、拖延、零社交？五大技能帮你渡过低谷期 目标太多，太过宏伟的人，注定实现起来就会比那些目标浅薄，没有目标的人要慢很多. 要么就坚持到实现那天，被成就感和自信幸福死，要不然就和他们一样，过庸碌或许幸福的生活。 最遗憾的事情，莫过于拥有宏图大志的人，却止步不前怀疑自己；而那些分明没有雄心壮志的人，却在假装想摆脱适合自己的安逸，试图拥有不属于自己现有水平的光彩人生。   所以，有理想有目标的你，想要与那些碌碌无为的人有所不同，就更应该走出舒适区，提前意识到职业低谷期在哪里？如何走出职业低谷期？如何突破职业瓶颈？

感谢华老师厚爱与支持，将自己近三十年的投资经历汇成文字，交由我来讲述并且传播。借用华老师文中两次出现的字眼，我也“诚惶诚恐”。 想来，这是好几年后又一次，将股市亲历者的洋洋文字，变成汩汩音频，让其流淌于节目和网络之间，去到更多会产生共鸣和收获的脑海里。我深深地感怀这份支持与厚爱，也明确知晓自己只是在做“份内的事”，虽然华老师在听完DEMO后，说我在做“有温度的事”，但我知道，正是因为有那么多有温度的投资人，才让传播更加有意思，也有意义。