正念冥想|减压 安神静心 解郁降噪
冥想的益处,都得到了科学的印证:
减轻压力、抑郁、焦虑改善睡眠,缓解身体疼痛戒掉各种瘾,增强免疫力提升专注力、记忆力、创造力
在晚晚冥想家园里,每天几分钟,一段时间后,将会惊喜地发现自己的身心正悄然发生着转变:
拥有专注而灵动的头脑、平和而强大的内心、和谐而自在的人际关系:幸福而健康的生活.……
14
沪ICP备06026464号-4 网络文化经营许可证
沪网文[2014]0587-137号
信息网络传播视听许可证:0911603
©2011-2019 qingting.fm ALL Rights Reserved.
应用名称:蜻蜓FM | 开发者:上海麦克风文化传媒有限公司