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糖尿病其实应该说比较普遍，那么平时什么能吃什么不能吃，很多糖尿病患者普遍认为肉不能吃了，像粗粮和细粮还都是可以吃的，那这样到底对不对？是不是无糖食品，大家就可以敞开吃多吃点? 我们就来聊一聊糖尿病究竟应该怎样面对？

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名老中医的养生经

经络是身体的血脉，是我们生命的命脉。经络通百病无。打通经络百病自退。宣传祖国文化。以自己的生命感染生命。让我们远离痛苦走向健康。

俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无”，中医认为，湿气不除，人会莫名犯困、没有精神，嘴里感觉黏腻、发甜，身体沉重、发懒。它的形成有两种途径：人体内的气机运行过慢过缓，形成了壅滞，为内湿；人长期处于潮湿环境，机体感受到了这种黏滞之气，体内的气机也变得迟缓，就好像外界的潮湿侵入体内，则为外湿。由于环境、饮食习惯、生活习惯等因素的影响，每个人体内都会有不同程度的湿气。 夏季热浪夹带着湿邪，悄悄潜伏在脾胃虚弱的人体内。脾胃虚弱、湿气重的人，经常会感到四肢乏力、脸上出油、身体沉重。这个时候适合冬病夏治，是祛湿的最佳时机。

中风是中医概念，广义上包括脑中风，狭义上中风就是指脑中风，两个概念基本相同。但是中风不能涵盖整个脑血管病的表现。它是以猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜、语言不利而出现半身不遂为主要症状的一类疾病。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。那么，为什么会发生中风呢？中风有哪些危险因素？中风患者又为何容易抑郁？该如何诊断中风？脑中风该怎么防治？中风患者的日常护理该怎么做呢？怎样对中风患者进行心理护理？中风患者饮食需要补钾吗？防止中风可以吃什么呢？为了解答这些疑问，医库君制作了一套《7节课警惕中风的来势汹汹》的专题课程。下面让我们跟随医库君一起来学习课程吧！ 7节音频课程，专业医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都有答案！

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中医美容注重整体，将容颜与脏腑、经络、气血紧密连结，使精气畅通，并且简便易行、安全可靠，作用广泛而持久。中医养颜要找出根源才有办法来破解真正会让皮肤老化的因素。音频中所提到的方子仅供参考，每个人体质不一样，如需开方请到中医院辩证后再使用。

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