《演员的自我修养》是斯坦尼斯拉夫斯基(俄国演员,导演,戏剧教育家、理论家)的最为知名的代表作,以戏剧学校师生课堂对话形式写就的日记体,详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养。是斯坦尼斯拉夫斯基表演体系的精华,在世界范围内产生了极大的影响 。
在周星驰经典电影《喜剧之王》中是用来表现主角精神追求的重要道具。
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