14.子宫收缩、腹部下坠感、见红、破水，哪些是分娩前的住院信号？

这里是VC妈咪与萌宝的爱牙故事，也是您跟自家萌宝的爱牙日常。关注萌宝牙齿健康，科普护航萌宝成长。我是VC唐，在亲亲与您一起保护萌宝口腔健康，让萌宝绽放自信笑容。

怀孕期间，准妈妈要注意孕期的饮食和身体变化，怀孕时不能吃什么，要注意点什么，每个准妈妈都必须知道。孕妈世界，秉赤诚之心，整理各种要点，供你参考。

陪你一起好“孕”

产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。 依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有营养健康产品恢复和心理辅导恢复，女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡和心理的调节。

母婴专家和宝妈共同分享育婴育儿的经验，让准妈妈们不再苦恼宝宝的问题！

准妈妈必听的孕期知识

国家高级母婴护理师，国家月嫂职业高级讲师，国家育婴师职业高级讲师，国家高级营养师。我们只谈备孕，怀孕，生子，育儿。我们不是科学家，我们只是懂得学习，努力研读，善于思考，提炼再提炼出简单却被我们一直忽略的东西，然后想办法把它们整理出来，献给大家……仅此而已，望大家支持，批评，理解与包容。

“半米孕妇学校”中的孕期知识都是由北大人民医院等一流医院的专家编写的，专业性极强。并以动画、音频等形式展示。我们旨在让您足不出户也能学到轻松活泼、通俗易懂的孕期知识。

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