快乐健身法

“三天不吃青，两眼冒金星”、“南京一大怪，不爱荤菜爱野菜”，南京人自古爱吃蔬菜，尤其时令野菜。如何挑选和食用野菜？面对每天餐桌上的蔬菜，怎样才能吃出健康？南京农业大学周玉林教授讲述《“蔬”中自有颜如玉》。

400多年前在南京刊印的“东方药物巨典”《本草纲目》，是大明医圣李时珍编写的医学名著。现代人怎样才能从这座医药宝库中找寻到健康养生的秘密？“市民学堂”特别节目“书香南京大讲堂”品读会，南京中医药大学副校长孙志广教授品读南京传世名著《本草纲目》。

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百善孝为先！当前，衡阳市正在大力实施居家和社区基本养老服务提升行动，很多老年人在家就享受到了养老院式的照护，得到被服务对象及家属的高度认可。而这周到、温馨、体贴的照护背后，离不开众多养老机构、养老护理员、志愿者和社工的默默奉献和坚守，离不开老年人子女或监护人的支持配合。为真实全面呈现他们在居家养老实施过程中的工作状态、服务场景，分享他们的付出与收获、喜悦与感动，决定在全市开展“身边人说身边事”居家养老服务主题有奖征文活动。

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补秋之道

包头广播电视台鹿城大医生节目，是包头广播电视台广播节目中唯一一档权威医学科普节目，合作医院为我市各大公立医院。节目秉承为全市百姓普及健康知识为宗旨，做客节目嘉宾必须为高级职称，在业内具有一定影响力的专家。节目播出时间为每周六、周日上午9：00---10：00，下午5：00----6：00。