扭转自卑语言，重塑自信人生！
心理咨询师徐泽旭从自身经历、千个咨询个案的经验中总结出了这套自尊语言模式理论，配合一学就会的练习，旨在帮助那些和他一样受自卑困扰的人改变性格缺陷，收获自信人生。
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9期
在亲密关系里其实都是在寻找小时候和妈妈的感觉
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主播信息
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树辉，实战派心理咨询师，从不一样的视角带你解读最有温度的情感。欢迎关注、点赞哦。
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树辉，实战派心理咨询师，和你一起揭秘亲子关系里的真相。
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节目详情
# 教育
# 亲密关系
The discussion revolves around the search for childhood attachment in intimate relationships, often reflecting unresolved issues with mothers. It highlights the importance of understanding emotional dependencies and the role of past experiences in shaping current connections, suggesting that addressing these deeper roots can lead to healthier relationships.
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顾波：五分钟幸福心理学
哈佛最受欢迎的积极心理学实践课程—哈佛幸福课，2006年就成为哈佛最受欢迎的选修课。哈佛幸福课的沙哈尔教授说：积极心理学既有学术的严谨性和精确性，同时也具备自助功能，给人带来愉悦和方法。积极心理学，是一门帮助普通人活出积极、乐观、丰盈蓬勃人生的心理学。五花马积极心理创始人，顾波老师，长期从事积极心理学线上线下培训、亲子育儿及心理读书会活动。通过积极心理学成长教练、训练营等课程，每年帮助几十万需要心理疗愈的人群。通过对老版哈佛幸福心理课程的拆解，根据中国人独有的心理情绪，独创适合国人的5分钟心理学，让人重新定义幸福，理解幸福。找到自我，用积极的心理去拥抱幸福人生。
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31期
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