131、怎样快速摆脱不良情绪

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现在的孩子承担太多压力，抗挫折能力差，容易适应不良人际关系敏感，或者由于原生家庭父母教育不当造成孩子没有自信、自卑敏感，易患学校恐怖症、强迫症等，导致孩子失学、厌学，有的不得不休学调整。本专辑帮助克服上学焦虑，考前焦虑、上学恐怖，助孩子们找回自信，主播: 张霞，资深心理咨询师、家庭治疗师，美丽花园心理咨询首席咨询师，致力于各种心理问题研究，较远的咨客有澳门、韩国、泰国、加拿大、西班牙、非洲等的朋友

孩子的成长是一个混乱—成长—平衡发展不断循环的过程，在这个过程中孩子会有相对平静的阶段，也会有因成长而浮躁不安的时期。五年级的孩子就处于后一个时期：他们的自我意识增强了，他们反感被控制，开始与父母作对了；竞争是他们喜欢的对抗方式，哪怕在斗嘴中取胜也会让他们成就满满；哄骗式表扬失了效，他们更关注对自己内在品质的评价，喜欢被尊重的感觉；他们也不再什么话都对父母说，开始拥有了自己的小秘密……

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得语文者得天下，得作文者得语文。语文难在哪里?字词、句法、诗文的背诵都不是真正的难点，语文最难处莫过于各种阅读和作文(命题作文为主)。换言之，语文是对考生阅读理解能力和写作表达能力的考验。 各级各类语文考试中，作文分所占比重都是最高的：小学阶段作文占30%左右，到初中占40%左右，高中占到近乎一半。对学生来说，真的是“一篇作文定乾坤”。

每次听到家长很信任地向我寻求孩子如何写好作文的方法时，我就在想，其实语文的功夫在课外，语文即生活，生活即语文。假如我们的家长在生活中，能有意识地训练孩子的作文能力，能让孩子在教室小课堂之外的生活大课堂中，时刻获得教益，那孩子的作文能力一定会有巨大的提升。 会写作的人，一定会阅读。而阅读多的人，不一定会写作。那有家长会质疑，不是说“读书破万卷，下笔如有神”嘛。那么问题来了，读的书越多，写作能力就会越强，就会成为写作的大神吗？我想仅仅多读书是不够的，应该在读书的过程中通过思考、总结最后破解出写文章的门道。所以说写好文章，固然要多阅读多积累，但是我更推崇用写作的方法、思路、原则，去读书，去积累，这样更能事半功倍。 亲子教育，是最负责任，最经济合算的教育。让我们一起亲子共学，助力孩子站顶层。陈老师有声作文希望成为学校教育的补充，家庭教育的引导。 每天三分钟，作文更轻松!

经典国学，是古代圣贤的智慧结晶，能启迪心智，陶冶情操。从今天起，天意妈妈将给您讲《弟子规》和与《弟子规》有关的故事。让我们一起在聆听中学习吧。

1. 了解不同年龄段孩子的心理特征； 2. 了解孩子的心理需求。