【沟通思维】你和你的爱人应该如何理顺与上一代的关系

品情感百味，做精致女人，大家好， 本节目由安瑞情感原创出品。 如果你遇到了婚姻、情感、恋爱、等方面的问题，可以百科一下，就找到你的答案了

社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。

不同于传统心理治疗。 本专辑集合安峰老师自救摆脱20多年严重社交恐惧症的直接经验以及人生感悟而形成的独特思想体系。 专辑中包含安峰老师的长时讲座以及社恐各种疑问解答短音频，和学员们的内心真情实感的流露。 在感动之余会给听者以2天摆脱社恐崭新的思想......

高情商恋爱术：最实用的恋爱法则

一名曾饱受重度口吃折磨的 90后年轻疗愈师的战吃之路 希望给到迷茫中的你一丝力量 与我交流请私信或在作品评论区留言 愿无知者有力 愿有力者前行

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专辑导师： 蓓姐 ·国家二级婚姻家庭咨询师；作家；资深媒体人。 ·咨询个案时长超1万小时，作为情感咨询师代表接受央视CCTV-2新闻、电台-北京交通、南方周末等多家媒体采访，简述在线婚恋市场发展。 ·著有情感类畅销书籍《完美关系攻略》、《排忧解男》，并被秋微、苏红、乐嘉等大咖倾情推荐 ·先后任北京卫视《国际双行线》编导；腾讯视频《恋爱学院》制片人；东南卫视《挑战万人迷》、湖北卫视《天下同名人》导演。 专辑介绍： 学习亲密关系知识，读懂恋人的行为潜在原因，深入了解自己的需求，实现自我疗愈和自我成长，成就自己的幸福人生！有情感问题欢迎大家添加蓓姐的个人小助理：lianaichengzhang007（恋爱成长小写全拼+007） 喜欢节目记得订阅专辑，想要获取文稿，可以关注公众号【小魔女教你谈恋爱】

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