把骨缝里的风寒湿全赶出去，不花一分钱，按一按灸一灸

分享借助紫苏、穴位艾灸调理寒湿型湿疹的方法，同时区分适应症避免误用。
介绍紫苏的特性与功效。紫苏为纯阳之草，可发散风寒、温中散寒，日常饮食中可借助其温性中和食物寒性，避免肠胃不适。针对寒湿型湿疹，可取紫苏叶煮水饮用，帮助发散肺表寒湿。
明确寒湿型湿疹的判断标准：疹子颜色偏淡、皮肤粗糙增厚或有透明小水泡、渗液清稀不粘稠，患者伴随怕风怕冷，吹风碰冷水后瘙痒加重。同时提示热性湿疹不适用该方法，热性湿疹表现为疹子红热、流黄水结黄痂，需采取清热凉血方案。
针对症状顽固、较严重的寒湿型湿疹，推荐搭配三个穴位调理，分别是大椎穴、风门穴、肺腧穴。大椎穴是六条阳经与督脉的交汇之处，为诸阳之会，刺激艾灸可补足阳气，温化寒湿。风门穴可打开门户，排出体内风邪，风邪加重的风湿关节痛也可使用。肺腧穴是肺脏之气输注于背部的穴位，艾灸可恢复肺的宣发肃降功能，改善肺主皮毛的管控能力，从根源解决皮肤问题。症状初发较轻可单用紫苏煮水，症状较重可搭配艾灸穴位调理。