入秋后身体最爱的4个穴位，多艾灸会有惊喜

现代社会，人们生活压力越来越大。很多人身体处于亚健康的状态，工作的繁重，情绪的失调，使很多人无暇关注身体健康。今天善诊医生告诉你，如何健康生活，拥有健康体魄！

作者：赵承勇 简介：青年人养肝保活力，中年人养肝壮筋骨，老年人养肝延天年。尤其是女人，养肝护肝不易老老。气血是人体最基本最重要的物质，气为阳，血为阴，阴阳平和才能保证身体健康。肝主血主气，肝不好，则导致气血不足，还容易气滞血瘀，引发多种疾病的发生，所以下到孩子，上到老人，都应重视养肝护肝。《养肝的智慧》从养肝的重要作用入手，系统介绍了融老祖宗智慧、代代相传、切实可行的养肝之道。

大国医的中医健康养生

天下只有养生之道，没有长生之药

中医养生大讲堂

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养生等于长寿，预防胜于治疗，在现代人人重视养生的大环境下，有好的养生方法是非常重要的。很多人虽然重视养生，但用了不适合自己的方法，反受其害的例子也是很多的。比如说，听人说吃阿胶好，就不管自己是什么体质，一味的去补，如果恰好是湿热或痰湿体质，就容易加重湿邪，使身体的问题更加严重。人先有体质，后有疾病，所以，想养生，先了解自己的体质，然后再采取适合自己的方法，这是很有必要的。

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“听黄老师讲临床”是西安邦尼康咨询有限公司新推出的临床实录文化产品，通过临床案例不断解读和分享小儿常见病、现代综合症的病因病机、病理、调理思路、配穴、食疗之道和推拿效果，更重要的通过与妈妈沟通，从妈妈育儿饮食习惯、家庭氛围，妈妈对疾病的态度和选择治疗方式，妈妈育儿的得与失等，多方位剖析疾病的真相。

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