如何在高压和焦虑下好好的休息？【快节奏慢生活第253期】

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“多大点事儿”的好玩，“人生若只如初见”的暖心，“光阴的故事”的温暖，枕木林间，陪你度过个夜晚！如果你也有心事要诉说，如果你也有故事想告诉我，请通过新浪微博搜索“DJ墨溪”，还可能通微信公众平台搜索“墨溪的世界”，我在这里等你倾听我，还有爱上我！

生活难能可贵，今天的你，还好吗？ 我是情羽，你可以在微信公众号搜索“情羽”，你可以在这里与我分享你的心情，在每个喧闹的日子里，我都会陪你寻找这份安静，愿以我之声，唤你之情。

他与柠檬，和陌生的你道一声晚安。

10节课教会你如何跟女生聊天

时不待我，来去匆匆，也许我们并不相识，但却相遇在了声音世界，晚安只想对你说，夜未央，声常伴

这里每晚给你分享一些关于成长、关于感悟、关于情感的一些故事。每晚一个的暖心故事陪你入眠。

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拥有热情，发现自己，拒绝虚度大学时光。 亲爱的同学们，高中毕业轻松了吧？是不是以为自己马上要《致青春》了？是不是以为大学校园像《流星花园》那么美好呢？ 虽然很残忍，但是小丹老师必须告诉你，赶紧醒醒吧！大部分人的大学只是通宵追剧，打游戏，快考试时点灯熬油复习一晚上，大学四年转眼就变成匆匆那几年。 四年，不仅是学习的时间，更是你的青春。 青春就要放肆嗨，有人做好规划，带着充实的自己走出校园，可有人出了校门只会说嗨。 别做最普通的人！把大学四年规划好，让你的青春不再单调！ 主讲简介 猫小丹：高校七年招生就业老师；国际Passion Test热情测试执导师；沈阳行动派伙伴圈社群负责人。探索于创新创业式教学，多年来为家长考生解答关于人生方向等问题。 适合谁听 1.高中毕业生，不清楚自己应如何选择大学、专业。 2.大学生，无所事事，浪费时间，对未来没有规划，想找个方法改变自己。 收获什么 1.能明确选择自己感兴趣的专业，通过学习掌握技能。 2.发现自己，明确人生方向，能充分利用好大学时间，积极向上的做每一件事。 3.知道自己应考什么证书，掌握一些基本能力。提高自己的就业机会。