快节奏 慢生活

有些痛或许我们永远无法忘记，有些人我们十分想念却又不敢想念，欢迎收听晨枫FM，当你一个人孤单难过时愿我的声音可以给你力量让你坚强！请关注晨枫FM官方号：晨枫FM（chenfengdt）

生活难能可贵，今天的你，还好吗？ 我是情羽，你可以在微信公众号搜索“情羽”，你可以在这里与我分享你的心情，在每个喧闹的日子里，我都会陪你寻找这份安静，愿以我之声，唤你之情。

社交恐惧正在缓慢而坚定的步伐迈入你我的生活，而我们对它还一无所知。契科夫笔下的别里科夫，怕是对社交恐惧者最形象的描述了：即便是在晴朗天气里也要穿雨鞋、带雨伞、穿棉大衣。也许你不是这样，但你是不是害怕眼神交流、烦恼于与别人对话、害怕遇见熟人、骨子里深深的自卑、恐惧与异性相处？生活中你每天接触的人甚至父母朋友亲人，这都是社交，你做好了吗？我们的课程：走出社交恐惧，给你的社交补充能量，重新建立社交自信。

用正确的方法陪伴孩子成长

全方位打造亲密关系之 80%幸福的人都懂的冲突管理模式 冲突模式是由原生家庭所带来的烙印，了解TA的模式才能更好的去爱，才能化解和避免冲突，收获幸福。

学员看完本课程将学习到哪些知识？ ·重建你的两性观，根本性改变你和你的另一半之间的关系。 ·丰富实用的情感知识，帮助女性成长 ，才能有能力选择幸福，成为自己人生的设计师。 ·即学即用的实战沟通技能，在女性成长、婚姻生活、亲密关系等方面，讲解女性如何创造长久幸福的人生。

高效育儿不只是为了做心灵鸡汤，而是用点点滴滴的关怀帮助孩子更加健康快乐的成长。 所以家长朋友切勿拿自己的感受去套孩子的感受，请把孩子当成独立的个体，去悉心观察孩子，去发现他独特的一面，让他在你营造的“岁月静好”的氛围中，“天真”地探索周围的世界。 文子老师，从焦头烂额快要抑郁的生活状态，到高效育儿，轻松生活的愉悦状态，将在研究和实践中得到的成果浓缩成 “五十”讲音频课程，陪你一起高效育儿，让你感受育儿的快乐和自我成长。 结合自身的实际优势和特色，给孩子一个快乐的童年。有一句话叫做“童年幸福的人用童年疗愈一生，童年不幸的人会用一生疗愈童年”，愿我们都有能力给到孩子一个好的生活和思维好习惯，让他拥有幸福一生的能力。

女性身心灵健康和自我价值提升栏目，专注女性心灵成长、养生驻颜、个人提升和自我实现。专业研究方向：女性身心灵健康、养生抗衰老和自然疗法。公号：女神驻颜宝典（jipinnvrenfm）

《22天强化自我意识训练营》是一档结合强化自我意识心法与艺术体验来柔软最需要呵护的心理，在课程中去觉察问题、面对问题并解决问题，让自己能够更强大心志的课程，我们将带领听众一起找出其自身所存在的个人特质隐藏的优缺点，并找到因应之道。

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