林感文化养生有道:和失眠say goodbye (五)

00:00
04:47
主播信息
林感文化

林感文化

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注林感文化
关注
林感文化养生有道
--
现在人们越来越注重养生,养生是锻炼身体养筋骨吗?还是吃饱吃好养形态?什么是真正的养生呢?“善养生者,上养神智、中养形态、下养筋骨。”也就是说,真正的养生,不单单养身,更要滋养我们的心神,荣养我们的心智,是要涵养我们的生命,是要性命双修,身心俱康。
花心射手不花心
--
星座物语讲述射手座,射手座性格开朗,思想活跃,注重文化修养,同时又不忘放眼世界。你人在现实生活,但思想常常飞向遥远的过去和美好的未来。射手座的人热情洋溢,对生活充满火热的激情。你从不计较个人的得失,不论是在思想上还是在行动上,你随时都准备去经历风险。
冥想治愈休息术
423
冥想可以让大家放松紧张的情绪,跟随着引导进入深度睡眠休息中,恢复你的精气神,让你成为一个有活动的智者。每周日更新一期,期待大家关注。
APP内查看主播
大家都在听
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多