心灵疗愈5：放开他！——破解无效亲子关系（三）

陷入困局的4大死穴认知 与其寻找外界的支援，不如从自身挖掘困局所在， 用素黑老师的话说“你不是来看我，你是来看你自己”， 没有谁比你自己更可靠 以言行举止、身体特征信号，看见困局所在 如果说困局是内在的，那身体状态的反应则是外在的， 我们可以通过外在的反应探索原由，找到自己的困局点 自我疗愈、直击灵魂的人生35问 清单式的人生问题，帮助发觉困局背后的根源、问题出处、以及隐藏的可能性问题

这是一部跌宕起伏的心理寓言小说，作者试图向读者揭示，在经济增长放缓，竞争日趋激烈的社会环境下，如何摆脱令人疲惫不堪的精神内耗，找到与自己的相处之道。我读完之后，收获不仅仅是这些，书中绝妙的语言对人生各个不同侧面的描述得非常精彩。

大部分的你我都有不自信的感受或情绪，甚至深受其害。那么，或许，这些文字可以帮到你

幸福的人生都是相似的，不幸的人生该如何修炼？

《读者》杂志精选的励志故事集，收录了杨绛、吴淡如、李开复、陈文茜、潘石屹、梁晓声、于丹、吴念真、林特特、龙应台、毛姆等众多中外名家名作。 全书分为六个部分，主要讲述了成长中遇到的挫折与挣扎以及痛并蜕变的经历，篇篇都很精彩，给人以启迪。阅读时你会感觉自己的心灵不断被敲击、被惊醒，让内心浮躁、困顿、迷茫的你再次相信努力的意义，相信坚持的力量。作者：《读者》杂志社，演播：寐尹之声 暮琳

告别母胎solo，迎来美好恋情，你需要的学点技巧

佩霞陪你《不费力的快乐领导》 每周一、每周三 陪你更新 幸福职场的颠覆守则

本书从发展心理学角度展开，将成人的五个阶段用不同的植物来代表，象征着不同人生阶段可以习得的人生智慧。在每个阶段的叙述中，作者列举了真实的案例，从心理咨询师的角度分析了引起悲伤的原因，并在每一个章节的最后结合多种心理学流派的思想，给出了行之有效的心理调节建议。本书旨在帮助各年龄阶段的读者解开自己心中的困惑，释放悲伤情绪，达到心理疗愈的效果。本书的目的在于证明成年人的世界或许并不容易，但是依然可以找到使自己生活得自洽且和谐的方式，获得灿烂美好的智慧生活。

继《遇见未知的自己》后，张德芬遇见系列三部曲之重生创造篇。 心想事成的话题，从最早《秘密》一书开始到现在，历久不衰。有人很侥幸地成功过几次，有人屡试屡败，然后搞不清楚为什么所谓的“心想事成”不能够实践？是不是自己哪里做错了？其实，心想事成真的不是照本宣科按照某些步骤来做就可以成功的，它是一个需要“入心”的技巧。

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