12.因病而药——如何克服内心的恐惧？

心即理，知行合一，致良知

经常诵读《大学》《中庸》《论语》《孟子》《道德经》《金刚经》等经典，爱不释卷，有些章节实在精彩，不敢独享，所以特别想分享给大家。与大家共读。本人才疏学浅，只是从字面上浅述一二，如指月之手，大家去看月亮就好了。无它，导读而已。 现在我们进入极度内卷的时代，焦虑不安，心无所依。时代如一列高速列车，呼啸前行，你我不自主地被裹挟前行。 越是这样的状态，内心更应觉醒觉知，自己给自己踩一脚刹车。闲暇时刻读一读经典应该是一种不错的对治方法。 如果把人类社会比作人体，那么，他的大脑早在公元前六百年到三百年间就已经发育完成。代表人物如释迦、孔子、老庄、诸子、以及西方同一时期出现的圣哲。这些古圣先贤把人文智慧推到了极致，后人已经无法超越。在人文领域，后人很所谓创新，顶多只是缝缝补补，或换个名相而已。 所有大江大河的源头都是清澈无比。那是一团元气，一股清流。而到中游和下游，就变得浑浊了许多，那是因为裹挟包容了很多清流之外的东西。所以，想追寻人文之源，还是把时间和精力放在发源地，而不是在中游和下游纠结、过滤和摄取，事倍而功半。 经典的一个特性就是经历了时间的历练，如果经典不符合人性与天道，早就灰飞烟灭在历史的尘埃之中了。所以，经典放心读就好了，没有毒副作用。 古人好读书不求甚解。学习经典的一种非常好的方法就是先不看注解，反复诵读，读熟了，经典中的能量自然会潜入到你的体内，成为自己觉醒觉知提升维度的能量。这看似笨办法，却是真捷径。各位朋友，同修，让我们放下架子，放平心态，放空自我，像一个小学生一样，有口无心地读起来吧！

文化沙龙是我校《正学》的亲民栏目，专门刊登师生文化生活中的点滴心得。内容平易亲切，鲜活具体。如果把《正学》看作一本系统深刻的大书，文化沙龙就是这本书里的即时随感点评，宛如夜空里的星星，智慧之光闪烁，微小而永恒。

小时候阅读条件很差，但一直没放弃读书。他是如何与书结缘？又有哪些书对他走上文学创作之路产生过影响？请听原江苏省作协专职副主席赵本夫讲述《阅读与生活》。

国学茶寮之《论语》由郭鸿雁老师讲述，探讨人生真理。《论语》的核心思想是仁义理智信，这与中国禅宗的中道义有很多吻合之处。郭鸿雁老师从禅宗角度深入浅出的进行讲述。当今信息时代，工作生活节奏快，正需要调整心态。而郭老师讲述的论语，正是一剂良药。伙伴们抓紧，快来听吧。

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《弟子规》，原名《训蒙文》，据国学学者王俊闳考证：为清朝康熙年间秀才李毓秀所作。其内容采用《论语》“学而篇”第六条的文义，列述弟子在家、出外、待人、接物与学习应该恪守的守则规范。后经清朝贾存仁修订改编，并改名为《弟子规》。

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