这样吃才是最合理的方式

黄帝内经指出，治未病！预防大于治疗，猝死案例很多，如何预防猝死？请关注治未病：常老师讲安顿！

现代社会，人们生活压力越来越大。很多人身体处于亚健康的状态，工作的繁重，情绪的失调，使很多人无暇关注身体健康。今天善诊医生告诉你，如何健康生活，拥有健康体魄！

平衡膳食宝塔提出了一个营养上比较理想的膳食模式。本栏目由都市健康汇荣誉出品，v新搜索都市健康汇，收听收看更多的独家健康资讯内容。本节目内容由都市健康汇创始人李尚泽老师原创，音频内容版权为都市健康汇所有。

心灵与心灵的交流。

牙外伤是指牙受到各种机械外力作用所发生的牙周组织、牙髓组织和牙体硬组织的急剧损伤。乳牙外伤多发生在1-2岁儿童，约占乳牙外伤的1/2，这一时期儿童开始学走路，易摔倒而造成牙外伤。近年有学者报道2-4岁儿童乳牙外伤有增加趋势，并指出与生活环境改变有关。牙外伤分牙周膜损伤，即牙齿不同程度的松动；牙体硬组织损伤，即牙冠缺损；牙脱位和牙折断。那么，为什么牙齿外伤如此高发？牙外伤有哪些病因？有哪些临床表现？牙外伤如何预防呢？如果牙齿受伤后，应该吃什么呢？牙外伤患者如何做心理干预？如何进行康复治疗？为帮助大家解答这些疑问，上海复大医院口腔治疗中心的孙文彬医生与医库君联手，共同制作了一套《牙齿真的受伤了吗？9课了解牙外伤》的专题课程。 9节音频课程，专业的医师指导，给你最科学的护理方法，用专业的医学知识，守护你身边爱的人，为了家人学点医，爱着就是幸福！关注“为了家人学点医”，所有的疾病疑问，这里都能找到答案！

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阿德勒·戴维斯是美国最负盛名的营养学权威。在本书中她将简单明了地向你介绍你所摄食的食物将如何影响你的健康，而你如何通过合理的饮食来让自己感觉更好，看上去更年轻，以及如何让自己享受一种更为积极的生活。这本畅销书以一种敏锐、实际的视角，让你明白不可追一时之时尚，并告诉你维生素、矿物质和食物如何平衡你身体的需求；让你了解饮食缺乏症所导致的各种症状，并指出了包含在普通食物添加剂。

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世间万物，唯有美食不可辜负。958美食四季，人间有味，贪恋清欢。

无事以当贵，早寝以当富，安步以当车，晚食以当肉。小妹替您把关健康生活。【新浪微博：心旅yoyo】