从自学自练到拿到外国健身教练证，大仙儿Reno究竟在加拿大学到了什么-下集【LET's FIT】

台湾姜淑惠医师

懂营养更健康

有料、有趣的跑者电台

随着生活水平的不断提高和物质条件的逐步改善，用科学知识丰富和指导知道我们的生活已成为人们的现代理念和迫切需求。人们家居生活 ，衣食住行，几乎天天碰到各种各样的问题。本专辑从“衣”“食”“住”“行”“用”五方面入手，精心挑选了贴近人们生活的小窍门、小方法，呈现给广大听众朋友们分享。当你在日常生活中遇到问题时，只需打开本电台，一听便懂，一听便知，为听众朋友们排忧解难，使之成为大家生活中真正的帮手。

夏天来了，一年一度的暑假如期而至。对于很多学生党朋友来说，如何利用这段时间好好玩就很重要。本期，我们将聊聊，游泳的锻炼效果好吗？夏日每天打篮球可以吗？健身是否一定要满头大汗才会有效果（空调）动感单车？室内训练单车？傻傻分不清楚 等话题，期待您的关注收听。

本专辑旨在解开精油的神秘面纱， 让所有的朋友都可以通过故事来了解精油， 用好了她， 生活不但会充满乐趣，健康喜悦， 还能让我们更好的掌控人生。 读更多有趣的故事，认识跟多有趣的灵魂，尽在【AmritaCourt甘蕊庭】

《健人谈》一档为您健康侃侃而谈的节目，三个男人，三个阶级分别代表白领、小孩奴、公务员。只为您讲讲接地气的话，每周会精选那些最有趣、最实用的健身常识为您一一叙述，每周六21点准时上线，就等你来！

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万物幻想播客|献给有好奇心的你

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