无病身自在02：生病真的是因果轮回吗

为你提供减肥中遇到的所有问题解决方法，告诉你最简单有效的减肥方法是什么，引领甚至颠覆你对减肥的看法。 作者介绍： 刘典矗：毕业于同济医科大学，20年医学减肥实践教学经验，原同济医科大学健身协会会长，医学减肥师、营养师、美体塑形师、国家一级健身教练、国家健身裁判、金级室内单车教练、减肥专栏作家。 专栏简介： 排名第一的减肥成功术 20年减肥教学精华提炼 医科大学实践成果 已成功指导上万减肥学员 真实、简单、高效、实用 剔除一切效果不好或效果稍差的减肥方法，保障真实实用 颠覆你对减肥的看法，重新认识减肥。 来自公 众 号：itingshou

睡眠对健康的重要性就像食物、水和空气一样重要，如果一个人长时间睡眠不好还会引发很多种疾病，所以要想拥有一个健康强壮的身体，首先要调好睡眠、养好脾胃、排毒排便。

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《难经》原名《黄帝八十一难经》，又称《八十一难》，是中医现存较早的经典著作。关于《难经》的作者与成书年代历来有不同的看法，一般认为其成书不晚于东汉，内容可能与秦越人（扁鹊）有一定关系。《难经》之“难”字，有“问难”或“疑难”之义。全书共八十一难，采用问答方式，探讨和论述了中医的一些理论问题，内容包括脉诊、经络、脏腑、阴阳、病因、病机、营卫、腧穴、针刺、病证等方面。

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