极乐鸟冥想

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《极乐鸟冥想 | 正念冥想 | 沉浸式助眠》是一档专注正念与冥想的播客。 该播客分为两个栏目 1.“10分钟正念冥想”每周五更新 2.“沉浸式环游世界睡眠冥想”每周一更新 欢迎订阅，为身心健康注入自然的节奏。 如果这档栏目对你有帮助，也欢迎在微信或小红书等平台推荐给朋友，也期待评论区看到你的反馈，感恩。 加入听友群：关注公众号【极乐鸟冥想】，回复“晚安”

《MOOD TALK》是一档随性而轻松的观察分享类栏目，由阿秋（kana）主持，以情绪漫谈为主，打捞近期发生的一瞬间，覆盖情绪、娱乐、文化等泛话题。 我们在乎每个个体真实的情绪和内在感受，希望这是可以接纳、整理当前青年所有情绪、感受的场所，除去talker个人的表达之外，还有听见陌生人的企划，帮你找到属于你的情绪自由。 别着急慢慢来，你们想要的，我们都有~

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