唤醒你的灵魂，冥想绿洲
• 踏入一个宁静的冥想绿洲，在这里，963Hz 的振动频率将唤醒你的灵魂，释放你的压力，并带你找到内心的平静，活在当下。#冥想音乐#正念#放松#减压#963Hz#振动频率#灵魂唤醒#内心平静#冥想绿洲#压力释放#提升正念#增强创造力#连接心灵和身体
好处：
• 释放压力和焦虑
• 提升正念和专注力
• 促进放松和睡眠
• 增强直觉和创造力
• 连接你的心灵和身体
如何使用：
• 找一个安静舒适的地方坐下或躺下。
• 戴上耳机，闭上眼睛。
• 让 963Hz 的振动频率包围你，专注于你的呼吸。
• 随着音乐的流动，释放任何紧张或压力。
• 让自己沉浸在宁静与和平之中。
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唤醒你的灵魂，冥想绿洲
• 踏入一个宁静的冥想绿洲，在这里，963Hz 的振动频率将唤醒你的灵魂，释放你的压力，并带你找到内心的平静，活在当下。#冥想音乐#正念#放松#减压#963Hz#振动频率#灵魂唤醒#内心平静#冥想绿洲#压力释放#提升正念#增强创造力#连接心灵和身体
好处：
• 释放压力和焦虑
• 提升正念和专注力
• 促进放松和睡眠
• 增强直觉和创造力
• 连接你的心灵和身体
如何使用：
• 找一个安静舒适的地方坐下或躺下。
• 戴上耳机，闭上眼睛。
• 让 963Hz 的振动频率包围你，专注于你的呼吸。
• 随着音乐的流动，释放任何紧张或压力。
• 让自己沉浸在宁静与和平之中。
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在这里，我们将探索音乐的惊人力量，帮助你减轻压力、提升情绪，并促进整体健康。
大家都在听
昼时地平线
在魔法世界的一端，存在著名为“昼时地平线”的境界，不时有异世界来的召唤者在此现身，而魔法世界的住民称呼他们为“烧肉”。
烧肉们在这里各自学习魔法、剑术等等各项技能，日子一天天过去，他们也都听闻了传说中的午餐之神——普兰迪恩，就沉睡在古老的禁书之中。
渐渐地，愈来愈多人加入了寻觅禁书的行列，但动机却各不相同。有些人是为了一睹普兰迪恩的真面目，有些人则是害怕普兰迪恩会破坏原本的平静生活，于是愤而挺身阻止。
随著两方势力扩张，“昼时地平线”因世界动荡而出现裂痕，于是与魔法世界存亡息息相关的少女们开始了行动，圣战一触即发……
《昼时地平线》为“昼食彼女 Lunch Girls”第三首的原创单曲，这是一首充满冒险感的歌曲，彼女们也化身成各种职业角色，陪伴烧肉勇者一起打怪升级，跟著我们一起进入烧肉魔法异世界吧！
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2期
舞剧《朱自清》原声大碟
古典音乐出身的作曲家、音乐制作人亢竹青2021年4月19日推出个人第二张音乐专辑——《舞剧流芳原声大碟》，整张原声大碟依托《流芳》舞剧主题，将民间音乐和古典音乐结合在一起，再融入原生态的演唱方式与风格，为整张原声大碟注入全新独特的音乐风格。
舞剧《流芳》入选2020年艺术司全国重点剧目；《舞剧流芳原声大碟》同名主题曲《流芳》由亢竹青作曲，周楚栋作词，苏诗丁演唱，该歌曲被中国唱片集团有限公司收录。
除此之外，亢竹青还为舞剧《流芳》插曲<采茶调> <撵山歌>进行演唱，其中<采茶调>部分唱词选用拉祜语等少数民族元素。
不张扬的感激，不喧闹的真心，在流动的音乐中徜徉开来。
从未约定，却是初心。
【乐队信息】
弦乐：国际首席爱乐乐团
铜管：国际首席爱乐乐团
木管：国际首席爱乐乐团
英国管：丛众一
笛子：丁晓逵
大提琴solo：赵旭阳
小提琴solo：李朋
吉他：雷十一
贝斯：崔文正
鼓：鲁超
【撵山歌】
合唱：王筱海@海音组合
伴唱：亢竹青 印倩文
【采茶调】
演唱：亢竹青 印倩文
【主题曲-流芳】
作曲：亢竹青
作词：周楚栋
演唱：苏诗丁
【录音】
张小安
周晓明@XM STUDIO
张俊
王小四
【音乐缩混】
张小安
【主题歌、插曲缩混】
周晓明@XM STUDIO
【音乐制作】
亢竹青@青牧雨文化 Qing Studio
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12期
塞戈维亚《索尔、朱利安尼等的练习曲》
这张专辑是塞戈维亚演奏索尔、朱利安尼等几位作曲家的练习曲。
一直以来，费尔南多·索尔的吉他练习曲都是每个吉他手在学习过程中不可或缺的一部分。很多杰出的吉他演奏家都认为，自己的成就在很大程度上要归功于自己在索尔的练习曲上所下的苦功。
费尔南多·索尔（1778-1839）是“第一代”吉他演奏家中的领军人物，他们所用的吉他已经和现代吉他非常接近（只是小了一些）。索尔对吉他研究的深度是里程碑式的。他独立编写的练习曲无论从音乐主题方面还是技术方面来说，都已形成了令人叹为观止的体系，其中包含了左手指法、右手练习、音程及和弦体系、音阶、琶音、重复音、圆滑音、按弦手法、时值控制、旋律和伴奏的平衡、音调的对位，等等。若能对这些练习曲加以精心的学习，定能打下良好的吉他技术基础，而且有助于吉他手全面提升音乐上的理解能力和表达能力。
“现代古典吉他之父”塞戈维亚在其《索尔吉他练习曲20首》（Twenty Studies for the Guitar by Fernando Sor）的珍藏版中提到：“事实上，只有很少的大师能够编写出教育性和音乐性两全的练习曲，并以这样的方式来推动乐器水平的进步。”
索尔的练习曲就做到了技巧训练和音乐训练并重，并有着适合舞台演出的美感和内涵。哪怕是在最初级的练习曲上，索尔也很少满足于只是刻板地安排一些琶音或其他指法的重复练习。在他的入门级练习曲中，就传达了吉他学习者很少加以关注的一种严谨而典雅的音乐理念，如此高的音乐水准使得索尔的练习曲成为了创作音符、编写旋律、表达乐感等音乐基础课程的最佳素材。
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43期
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